患有骨質疏鬆症的人應該注意甚麼？
患有骨質疏鬆症的人應該注意甚麼？
發布於 2022-08-01 16:49
共有3個回答
想在你身邊，以朋友的身份就好。
簡單地說，對於骨質疏鬆症患者，一般建議患者要養成良好的飲食習慣和良好的生活習慣，如戒菸戒酒，少喝或不喝碳酸飲料、濃咖啡等易增加鈣質流失的食物，從食物或藥物中適量補充鈣質，適量曬太陽和戶外運動。在決定下一步適合自己的針對性治療方案之前，應先明確診斷和疾病的程度。
回答於 2022-08-01 16:58
只有等到物是人非之後，人才會懂得懷念
骨質疏鬆症患者在生活中要注意預防跌倒，注意避免過於油膩的飲食，在飲食方面要以清淡為主，多吃一些含鈣高的食物，其中一些新鮮的蔬菜和水果，平時不要喝一些碳酸飲料，避免喝濃茶和咖啡。
回答於 2022-08-01 18:03
已過去的不可再今天只可憶起，一雙只懂哭的眼落淚又再落淚
骨質疏鬆症患者需要注意預防跌倒，避免劇烈運動，飲食中多吃富含鈣質的食物，多曬太陽，促進鈣的吸收，可以適當運動，增強體質，補充充足睡眠。
回答於 2022-08-01 18:54
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提問者
我的話只說給我在意的人聽，你就不必了
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