1.飲食方面刺激神經的飲食要禁止,如酒類、咖啡、巧克力、濃茶、可樂飲品等,這類飲品會提高神經興奮度,誘發癲癇發作。
2.生活方面生活規律、睡眠充分。過於勞累、紊亂的生活也會引起癲癇,還會使有癲癇史的患者發作更頻繁。
3.癲癇患者平時可以適當運動,但運動量一定要控制好,不宜過大運動量過大會使人換氣過度,這是引發癲癇常見的誘因之一,也是確診癲癇所要做的檢測之一。
4.娛樂方面癲癇患者應少去聲音嘈雜或是光線過炫的場所,如KTV、酒吧、迪廳。處在這些場所中,由於聲音和光線過度刺激,外加空氣不流通,很容易導致癲癇發作。
5.工作學習方面一般來講,青少年癲癇患者有相當一部分是由這方面的原因造成的,如學習不好,來自家長、親戚、老師等多方面的壓力。所以,家長朋友要注意,不管您孩子的癲癇是否能控制,都不要給孩子過大的壓力。
6.生育方面已婚癲癇患者,在過夫妻生活時切不可過度興奮,要減少性生活次數和時間。另外,如果想要孩子,最好找專業醫生指導,合理用藥,因為很多治療癲癇的藥物都有副作用,會引起胎兒畸形,需要在醫生指導下服用副作用小的藥物或是減少藥品使用種類。