舌苔發黃應該怎麼辦呢

　　一般情況下要多喝水，去體內熱火，禁辛辣，多鍛鍊身體。然後外部記得每天清理舌苔。

　　準備好牙刷、軟刷、鹽水、漱口水、毛巾等，最好準備熱毛巾和熱水。如圖這樣才屬於正常舌苔。

　　用軟刷或者牙刷輕輕的刷舌面，注意不要太用力，這樣反覆幾次後用自來水或者鹽水漱口衝乾淨。

　　簡單清理一遍後，用牙刷輕輕塗刷舌面，記住一定要輕輕的塗刷，切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。

　　清理後記得反覆用自來水沖刷自己的嘴巴，當然順帶了要刷刷牙，最後用漱口水徹底漱口

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