1、 早期下床活動,是幫助子宮收縮、促進傷口癒合、防止腸粘連的主要環節。手術時腹腔打開,使一部分空氣進入腹腔,而術後往往活動小,使腸蠕動減弱,容易發生腸脹氣和粘連。所以產婦不要靜臥,術後麻醉消失恢復知覺後,要進行肌體活動。24小時後忍痛下床走走,能增加腸蠕動,早排氣,防止腸粘連及血栓形成。經過活動,血循環加快,促使子宮收縮,利於傷口早日癒合。
2、 注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面,術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任,更應注意飲食,遵醫囑進食。開始吃些易消化的食物,如:麵條湯、雞蛋湯、粥等。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物,如甜食、牛奶、黃豆及豆製品;排氣之後可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。術後不吃魚,因魚類含有一種EPA的有機酸物質,有抑制血小板凝集作用,阻礙術後止血和刀口癒合,產後也不要吃人參,人參會使傷口長時間滲血,不利於傷口癒合。
3、 注意生產處有無感染。保持傷口部位周圍的清潔,癢時不要搔抓,以防傷口感染化濃。如傷口疼痛並局部發硬,用手摸有波動感,說明刀口感染化膿,應及時診治。
4、 注意衛生。產婦產後機體抵抗力低,如不注意衛生易引起感染。產婦除照常刷牙、洗臉、洗手外,出汗和乳汁溼了衣服應及時更換,衛生用品要更換,衛生用品要經常消毒、勤換。產婦可以適當熱水洗澡,最後用淋浴,避免盆浴。
5、產後的產婦容易被忽視生殖器官的康復問題
分娩可說是一項劇烈的運動,產婦全身的筋骨幾乎都鬆動了,體力的消耗較大,產婦會感到非常疲勞,全身無力外,有的人還可能體溫輕度升高、大便秘結等情況。