發布於 2024-09-16 19:40

  要點一:產婦飲食須知

  1、分娩3月內產婦忌多吃味精。一般而言,成人吃味精是有益無害的,而嬰兒,特別是12周內的嬰兒,假如在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過量味精則不利。由於味精內的穀氨酸鈉就會通過母親的乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒出現味覺差、厭食,而且還可造成智力減退,生長髮育遲緩等不良後果。

  2、產婦忌過多吃雞蛋。醫學研究表明,分娩後數小時內,最好不要吃雞蛋。由於在分娩過程中,體力消耗大,出汗多,體液不足,消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋,就難以消化,增加胃腸負擔。

  3、產婦忌多吃紅糖。固然紅糖營養豐富,開釋能量快,具有溫補性質。但由於紅糖性溫,假如產婦在夏季過多喝了紅糖水,必定加速出汗,使身體更加虛弱,甚至中暑。

  要點二:產後宜溫補不宜大補

  高齡孕婦產後都很虛弱,一定要吃些補血的食品,但不能吃紅參等大補之物,以防虛不受補。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。此外,要補充蛋白質。蛋白質可以促進傷口癒合,牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白和黃豆等動物蛋白都應該多吃。對於所懷BB個頭大的產婦,由於子宮增大壓迫下肢靜脈,輕易引起痔瘡,所以還應多吃水果蔬菜。總體說來,產婦的飲食宜平淡可口、易於消化吸收,且富有營養及足夠的熱量和水分。而對於高齡孕婦們來說,由於身體和子宮的恢復都會更慢,短期內不宜再懷孕,所以更需要做好避孕措施。

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  要點三:產後42天都要靜養

  高齡孕婦產後首先要留意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養,在整個產褥期都要在安靜、空氣流通的地方靜養,不宜過早負重及操勞家務。

  高齡孕婦中有60%都是剖腹產,手術後的第一天一定要臥床休息。在手術6小時後,應該多翻身,這樣可以促進淤血的下排,同時減少感染,防止發生盆腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。產婦剛分娩之後,體內的凝血因子一般會增加,以促進子宮收縮和恢復,也能起到止血的作用。但假如老躺著不動,輕易引起血流緩慢,會導致血栓形成,從而造成下肢壞死和盆腔供血障礙。

  在手術24小時後,產婦可下床活動,在48到72小時後,孕婦還可以走得更多一些。這樣可促進腸蠕動,減少腸黏連、便秘及尿瀦留的發生。當然,到底慢走多久才算合適,還是要根據產婦的身體狀況來進行調整。

  要點四:嚴防慢性咳嗽和便秘

  對於順產的高齡產婦來說,一旦出現慢性咳嗽和便秘,一定要及時治療。原因在於產後盆腔韌帶鬆弛、盆底肌肉受傷,咳嗽時用力,會造成子宮託垂、膀胱膨出及直腸膨出,嚴重時甚至會小便失禁,也不利於盆底肌肉的恢復。比較好的辦法是堅持做保健操,包括吸氣、屏氣、縮肛運動。

  高齡產婦的產後護理很重要,上面介紹的護理注意事項希望高齡媽媽能多瞭解一些,這樣在產後護理方面也能做的更科學,以便讓身體儘快恢復。

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超聲波檢查 一般需要做兩次,分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定你的懷孕日期及任何發育異常的情況,如顎裂、臟器異常,同時可發現多胞胎,夫婦雙方都應做此項檢查。 絨毛及羊水檢查 在11周左右,用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置,取出少許絨毛組織,進行檢查。 2也可在16周左右,在麻醉的狀態下,以針頭穿刺的方法,取羊水、收集胚胎脫落細胞,進行檢查。 甲胎蛋白檢測 甲胎
發布於 2024-09-18 16:48
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概述 隨著現在的女性的生活變化,高齡產婦出現了一大批人,但是高齡產婦的風險很大,不論對孕婦還是對胎兒,高齡產婦也叫高危妊娠。我推薦幾點高齡產婦要注意的事項,或許對孕婦有作用。 步驟/方法: 1、 高齡產婦的風險很大,不論對孕婦還是對胎兒,特別是第一次生育的孕婦,身體已經過了可生育的年紀。出生先天性痴呆或先天性畸形兒的機會增加,因此高齡孕婦懷孕後,一定要進行產前諮詢,並應接受產前診斷。 2、
发布于 2023-02-07 12:11
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1、身體檢查:身體檢查是夫妻雙方都要進行的檢查,特別是準備懷孕的女性,除了要進行心、肝、腎等常規檢查,還要重點檢查生殖系統。 2、孕前要提前1個月口服葉酸:服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸,懷孕後要繼續補充,直到懷孕12周為止。 3、孕檢:孕期保健要格外注意,要保證定期進行產前檢查。 4、懷孕16-20周時,進行唐氏篩查:這項檢查是提取孕婦的血液,檢測血液中所含有的各種物
发布于 2023-07-10 09:00
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1、孕期檢查:孕期檢查對高齡孕婦非常重要,孕婦應適當增加產檢頻率,全面進行孕檢。對血糖血壓指標要尤為注意。懷孕16周-20周時,要進行唐氏篩查,這是高齡孕婦的必做項目。懷孕20周以後要做羊水穿刺,以檢查胎兒是否異常。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。 2、孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸,懷孕後要繼續補充,直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動
发布于 2023-05-03 09:36
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1、孕期檢查:孕期檢查對高齡孕婦非常重要,孕婦應適當增加產檢頻率,全面進行孕檢。對血糖血壓指標要尤為注意。懷孕16周-20周時,要進行唐氏篩查,這是高齡孕婦的必做項目。懷孕20周以後要做羊水穿刺,以檢查胎兒是否異常。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。高齡產婦,應特別注意產前監測和檢查 2、孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸,懷孕後要繼續補充,直到
发布于 2023-05-06 03:15
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或許你也不想當高齡產婦,但不知為何時間耗著耗著,等待嫁人生寶寶的時候自己的年紀已經比較大了。35歲才懷上寶寶,一般來講,這個年紀的女性它們的孩子也都上小學了呢。不過能孕育一個小寶寶,過程雖然辛苦,但終究是值得的。 如果你正好是一位高齡產婦,或許你已經做好了要比一般人懷孕要更辛苦的準備了。作為高齡孕媽咪,你們需要提前1個月開始服用葉酸了。如果沒有及時吃的話,懷孕之後要繼續補充,一直到孕12周呢。葉
发布于 2024-09-18 16:28
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“產後抑鬱症的發病越來越多,與人們普遍推遲生育時間不無關係!”高齡初產婦往往是第一次懷孕,常常會過度擔心因高齡發生不測,尤其是快要臨產的時候。從臨床來看,初產婦年齡越大,會越緊張、恐懼,抑鬱和焦慮的比例和程度越高。再加上高齡產婦妊娠期併發症以及合併症發生率高,剖宮產率高,都會極大地增加她們的心理負擔。而研究顯示,孕婦心理壓力可影響到嬰兒健康,使得不良妊娠的發生率明顯增高。
发布于 2023-02-13 23:24
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產後抑鬱症的發病越來越多,與人們普遍推遲生育時間不無關係!高齡初產婦往往是第一次懷孕,常常會過度擔心因高齡發生不測,尤其是快要臨產的時候。從臨床來看,初產婦年齡越大,會越緊張、恐懼,抑鬱和焦慮的比例和程度越高。再加上高齡產婦妊娠期併發症以及合併症發生率高,剖宮產率高,都會極大地增加她們的心理負擔。而研究顯示,孕婦心理壓力可影響到嬰兒健康,使得不良妊娠的發生率明顯增高。
发布于 2023-03-14 06:24
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概述 在當下這個社會,很多人都選擇晚婚晚孕,大家都希望多玩幾年,畢竟單身是比較自由的,沒有束縛,導致現在很多孕婦都是高齡的,那麼高齡產婦要注意甚麼事項呢? 步驟/方法: 1、 高齡產婦更應該要保持充足的睡眠時間,保證每天都要有8-9小時的睡眠,有充足的的睡眠可以提高高齡產婦的免疫力和抵抗力,因為高齡產婦本身的免疫力與抵抗力就比較低下。 2、 高齡產婦應該要在懷孕前三個月就要開始吃葉酸,至少
发布于 2023-07-29 06:14
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1.孕前補充葉酸 如果孕婦身體中沒有足夠的葉酸,則在很大程度上不益於胎兒神經系統的發育。因此女性要儘量在備孕前的一段時間內補充葉酸,倘若沒能做到提前補充,也要在確定懷孕後及時補充,直至孕12周。也可以通過食用甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜、橙汁、動物肝臟等含有豐富葉酸的食品來補充,同時,還要補充富含鋅的食品,比如海產品、牛肉、動物肝臟等。 2.做好孕期檢查 孕檢是及早發現非常情況,保證女性及胎兒安全的一
发布于 2024-09-16 19:53
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