現在患有強直性脊柱炎的人越來越多了，這種病也開始引起人們的重視了。強直性脊柱炎開始時疼痛為間歇性，數月數年後發展為持續性，給患者帶來無盡的痛苦! 那麼強直性脊柱炎預防都有哪些方法呢?下面專家就為大家詳細介紹下強直性脊柱炎預防有哪些。
強直性脊柱炎預防： 強直性脊柱炎姿勢因素：白天我們可以有意識地糾正不良姿勢，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。現在的席夢思或海綿床，由於其柔軟性好，睡眠中確實很舒服，但因其凹性大，對強直性脊柱炎病人極為不利，可加重疼痛而產生被動體位，久而久之則有脊柱彎曲。硬板床則由於其平面硬，使軀幹在乎臥時不能彎曲，強制脊柱呈生理位，從而對預防脊柱畸形起到控制作用。
因此忠告強直性脊柱炎病人，一旦患病，必須睡硬板床，並在可以忍受的情況下儘量保持去枕、仰臥睡姿，以防止畸形。 強直性脊柱炎環境因素：這種因素也是不可低估的，因此這類人群在起居中必然要慎防風溼寒之邪，強直性脊柱炎預防包括各季注意保暖，而且增強機體免疫功能。
在身體虛弱不足，或因情志、飲食、勞倦內傷而致氣血虛弱，則易患病。因此風寒溼邪，及一些感染源雖然是致病因素，但假如一個人機體抵抗力增強，則不必然患病。 強直性脊柱炎飲食因素：強直性脊柱炎患者提倡低糖飲食。研究發現，低糖飲食有助於臨床症狀的緩解和血清lgA水平的降低。
其機理推測為AS的觸發及活動與腸道中的細菌如克雷白菌、埃希式桿菌等密切相關，而飲食中的糖是這些細菌生長和繁殖的必要營養成分也是強直性脊柱炎預防。 強直性脊柱炎生活習慣因素：應養成防寒保暖、預防感冒的習慣，平時多曬太陽，特別是腰背部，睡覺以木床為佳，冬天可墊適當的棉絮，以保持脊背的為暖。患者還應在每日進行按時、定量的擴胸運動及其他適當運動，不但可以避免出現畸形，恢復關節功能，還可以增強自身抵抗力的免疫能力均是強直性脊柱炎預防。
此外，對於處於治療期或康復期的強制性脊柱炎患者來說，強直性脊柱炎預防應注意進行日常食療保健、生活保健和體療保健。強制性脊柱炎患者在日常飲食中可以適當多使用羊肉、牛肉、狗肉等食物，當然也不能過量食用，或挑食，而應該注意營養的合理搭配，補充人體所需要的各種微量元素也是強直性脊柱炎預防方法。 在此一種新的強直性脊柱炎治療生物療法——細胞免疫療法。
細胞免疫療法的技術核心是採用一類具有自我複製能力的未充分分化，尚不成熟的多潛能細胞，從中分離出有自我更新和複製潛能的T細胞和B細胞，在體外大量複製之後移植到患者體內，讓其自我更新複製，達到新的免疫平衡，從而治療自身免疫缺陷性疾病。祝您身體健康，工作順利!
