發布於 2024-08-05 10:04

  1、椒姜粥:粳米50克,花椒10克。將粳米加水800毫升,燒開後,將花椒搗研成末,和薑絲一起放入,慢火煮成粥,下精鹽、味精、淋麻油,分1~2次趁熱服。功效:適用於脾虛寒、心腹冷痛、胃寒嘔吐、腹鳴腹瀉。

  2、蘆根石斛粥:蘆根100克,石斛20克,粳米100克。蘆根洗淨切段,與石斛一起放入鍋中,加水煎煮30分鐘,去渣取汁,與洗淨的粳米同煮成稠粥。功效:清胃,生津,止嘔。適用於胃熱熾盛型急性腸炎。

  3、番薯藤辣蓼湯:番薯藤、辣蓼草各100克。番薯藤、辣蓼草加水400毫升,煎至200毫升,取汁分1~2次服。功效:適用於急性腸炎,痧氣腹痛。

  4、刺莧蘿蔔湯:刺莧100克,老蘿蔔30克,生薑3片,蜂蜜適量。刺莧洗淨切段,老蘿蔔洗淨切片,同生姜一起,水煎2次,每次用水300毫升,煎20分鐘,兩次混合,去渣取汁,分2次衝蜂蜜服。功效:適用於急性腸炎。

  5、谷麥芽楂曲湯:炒谷芽、炒麥芽各15克,焦山楂、焦神曲、炒萊菔子各10克。水煎2次,每次用水400毫升,煎半小時,兩次混合,去渣取汁。分2次服。功效:適用於急性胃腸炎食積不化、口臭、腹脹。

  6、馬齒莧綠豆湯:鮮馬齒莧菜120克,綠豆60克。鍋上火,放入適量清水,放入馬齒莧、綠豆,用小火煎湯服用。功效:可適用於溫熱型急性腸炎。

  7、蒸雞蛋羹:雞蛋2個,香油適量。將雞蛋打入小碗內,用筷子打勻,慢慢加入涼開水,邊加邊打,加進水約半碗時,即可備用。蒸鍋上火,水燒沸,放入小碗,用旺火蒸10分鐘後取出,加鹽、醬油、香油、味精稍攪拌一下,即可食用。功效:雞蛋營養豐富,蛋羹易於消化,適用急性胃腸炎患者食用。

  8、水蓊木棉花湯:水蓊花20克,木棉花15克。水蓊花、木棉花水煎2次,每次用水300毫升,煎半小時,兩次混合去渣取汁,分2次服。功效:適用於消化不良、急性胃腸炎。

  9、番石榴葉炒米湯:番石榴葉50克,粳米50克。番石榴葉洗淨切碎和粳米一起炒黃後,放於砂鍋內注入清水600毫升,煎至300毫升,取渣取汁。分2次服。功效:適用於急性胃腸炎、腹瀉。

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發布於 2024-05-01 23:51
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發布於 2024-05-03 09:58
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發布於 2024-03-20 06:27
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土豆肉末粥: 主料:粳米100克 輔料:土豆(黃皮)50克,豬肉(瘦)50克 調料:色拉油3克,醬油3克,小蔥5克,姜3克,味精2克 1.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分; 2.土豆削皮洗淨,切成碎丁; 3.豬瘦肉洗淨,切成末; 4.蔥姜洗淨切末備用; 5.炒鍋燒熱,加入色拉油,放入蔥末、薑末,爆鍋; 6.將豬瘦肉末放入鍋猛炒,待肉變色時,盛起備用; 7.鍋中加入約1000毫升冷水
發布於 2024-02-15 07:27
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發布於 2022-12-11 20:43
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發布於 2024-03-11 21:34
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