1、有一種做法就是使用綠豆雞蛋的飲品，開始時先取綠豆，雞蛋，把雞蛋攪成糊狀，將綠豆加水，放在火上煮到半熟的時候，就用煮的水衝雞蛋花飲用，一天中可以食用兩次早上和晚上就可以了，這種方法治療口腔扁平苔蘚是比較好的。
2、還有用葷的食物，就是做的豬肉牡蠣湯，取幹牡蠣肉、瘦豬肉，用清水煮湯，再用適當的食鹽調下味道，這種食物有滋陰、養血、潤燥的功效，還可以治療虛火牙痛、黏膜糜爛等症狀。
3、柳根煮瘦肉的方法也可試用一下，用柳根，瘦豬肉，再加上適量的清水煮湯，再放些適量的食鹽，把湯喝掉把肉也吃掉，這種飲食有祛風清熱、滋陰潤燥、消腫止痛的作用，還可以治療口腔扁平苔蘚。
4、日常生活中要注意飲食的做法，可以用一些的小的食療治療疾病的發生，花生煮大蒜是一種不錯的選擇，首先用花生米，大蒜頭，放入瓦罐內，加水煮熟就可以食用，簡單又方便，連緒服用兩次到四次左右就可以。
