發布於 2024-08-08 07:21

  有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。某些乾果(椰子、杏、慄)產生鹼性成分,而其它(如花生、核桃)產生酸性成分。玉米和小扁豆則是成酸性食品。蔬菜和水果中的有機酸,除了令人感到酸性外,亦有鹼性味。所謂鹼性味就是一種粘滑感且帶澀味。其理由是因鹼性的原因,舌頭的粘膜蛋白質,受了點傷害,一時喪失感覺。這便是一般人所謂蔬果吃多了,口中澀澀,不禁有種體寒之感,因此常誤解到:多吃蔬果,身體會太虛寒,其實不然。

  有些食品為了防腐、保存,或為了增加溶化性,會添加碳酸鈉(蘇打)或鹼粉(小蘇打),往往令人感到苦味或獨特的澀味,這是由於鹼性物質存留於食物中。

  酸鹼性與酸鹼味不同,若論味,食物中酸味較鹼味更容易被人們接受。但若比較酸性、鹼性食物之味道如何?則不能一概而論。有些人喜歡吃酸性食物的美味感,但如鹼性食物的豆腐,卻也有其獨特的清淡味。因此美味不一定是酸性,如大豆中提煉的麩氨酸、卵磷脂、都是味道鮮美的鹼性食物。

鹼性食物認識誤區相關文章
不少讀者對“食物酸鹼度”存在認識誤區,專家詳細澄清五大誤區 近年來,食物的酸鹼度一直令老百姓困惑。有的人認為,自己是酸性體質,故要吃一些鹼性食物,以求中和,這樣才能保持機體的酸鹼平衡。本刊編輯部曾經接待過一名讀者,他說自己每天早晨要取一小塊燒鹼泡一大杯水喝,認為這樣做才能保持機體的酸鹼平衡。他自己非常得意小小的喝水習慣改變,進行“燒鹼水療法”半年來,“精神狀態良好,沒有任何不良反應”。其實,他的
發布於 2023-06-12 07:35
0評論
有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。某些乾果(椰子、杏、慄)產生鹼性成分,而其它(如花生、核桃)產生酸性成分。玉米和小扁豆則是成酸性食品。蔬菜和水果中的有機酸,除了令人感到酸性外,亦有鹼性味。所謂鹼性味就是一種粘滑感且帶澀味。其理由是因鹼性的原因,舌頭的粘膜蛋白質,受了點傷害,一時喪失感覺。這便是一般人所謂蔬果吃多了,口中澀澀
發布於 2024-07-09 12:46
0評論
誤區一:水痘患者只有在出疹的時候才具有傳染性。事實上,患者出疹前常有發熱、頭痛、打噴嚏等上呼吸道感染症狀,從其發疹前一週至發疹後一週左右均具有傳染性。 誤區二:以前得過水痘就永遠不會再得了。其實不然,一般水痘發生後機體會產生終身免疫,成人再次感染的確不多見,但在營養不良、惡性腫瘤、白血病、糖尿病及長期使用免疫抑制劑、糖皮質激素等機體免疫力下降的情況下還是不能除外二次感染的可能。此外,由於水痘帶狀
發布於 2022-12-31 13:49
0評論
誤區1:只有胖人才打呼嚕 打呼嚕不是胖瘦的原因,主要是由於氣道窄的原因。打呼嚕會使氧氣攝入明顯減少,身體各重要部位缺血缺氧,從而誘發各種嚴重疾病,如血液缺氧促發腦動脈硬化,以及動脈粥樣硬化。所以無論胖瘦,只要打呼嚕,都應早做檢查。 誤區2:輕度打呼嚕不用重視 很多患者都有由輕度打呼嚕而引起的重度打呼嚕。打呼嚕很容易造成中風、高血壓和心肌梗塞。但是很多產生這些併發症的患者有一部分的打呼嚕並不是很響
發布於 2024-05-08 03:02
0評論
認識誤區 一、只有胖人才打呼嚕 打呼嚕不是胖瘦的原因,主要是由於氣道窄的原因。打呼嚕會使氧氣攝入明顯減少,身體各重要部位缺血缺氧,從而誘發各種嚴重疾病,如血液缺氧促發腦動脈硬化,以及動脈粥樣硬化。所以無論胖瘦,只要打呼嚕,都應早做檢查。 二、輕度打呼嚕不用重視 很多患者都有由輕度打呼嚕而引起的重度打呼嚕。打呼嚕很容易造成中風、高血壓和心肌梗塞。但是很多產生這些併發症的患者有一部分的打呼嚕並不是很
發布於 2024-08-27 11:03
0評論
據調查發現,多數民眾對於灰指甲這個常見疾病的認識存在種種誤區,為了指導患者正確認識灰指甲,解除灰指甲的困擾,健甲堂專家總結患者的五種誤區並進行了明確的解答: 患者誤區一:灰指甲只是外觀不好看,不治療沒關係 灰指甲是一種傳染性疾病,不僅會傳染給家人、朋友,還會引起腳氣。另外,灰指甲還會給人不衛生的感覺,造成患者社交上的尷尬,譬如手有灰指甲而不敢和他人握手,或是無法從事某些會曝露手的工作,尤其像接待
發布於 2024-09-18 15:35
0評論
鹼性食物不是指口味較澀的食物,而是指進入人體被人體吸收後,最終代謝產物為鹼性物質的食物。而食物的酸鹼性,主要是由食物中所含礦物質的種類和含量來決定的。 蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質是食物的五大要素。礦物質在食物中所佔的比例很小,但卻對人體健康起到不可或缺的作用。與食物酸鹼性相關的微量元素有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷(P)、氯(Cl)、硫(S)8種,其中,含豐富鉀(K)、鈉(Na)、鈣(Ga)、
發布於 2023-06-01 19:22
0評論
下面就讓我們瞭解下哪些食品為鹼性食品: 1、強鹼性食品:大頭菜、葡萄、茶葉、海帶、檸檬等,很多味酸的水果都是鹼性食品。 2、中鹼性食品,蘿蔔乾、大豆、蕃茄、香蕉、橘子、草莓等都為中度鹼性食品。 3、紅豆、蘿蔔、螺旋藻、甲殼素、蘋果、捲心、圓蔥等都為弱鹼性食品。其中以海帶所含的鹼性最大,其次為水果、豆類。 水果類鹼性食品為: 1、屬於寒性的鹼性食物有:獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
發布於 2024-03-11 23:01
0評論
分類標準 對於酸鹼性食物的區分,大家可能都存在錯誤觀念,以為靠舌頭品嚐,以味覺來判定是酸味或澀味;或取石蕊試紙,按理化特性,看其顏色的改變,變藍為鹼性,變紅為酸性;或以平日飲食之經驗來區分,以為檸檬、醋、橘子、蘋果等食物口味偏酸,因此屬於酸性食物。總之眾說紛紜。其實食物的酸鹼性,取決於食物中所含礦物質的種類及含量。 鹼性食物食物基本都含有5大類要素--蛋白質、脂肪、碳水化合物(俗稱糖類)、維生素
發布於 2024-07-09 12:53
0評論
一種食物屬於酸性還是鹼性,取決於食物中所含礦物質的種類及含量。根據食物本身所含元素成分的多少,可分為鹼性食物、酸性食物、中性食物。 其中,鹼性食物是含有鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈鹼性,如蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類等。 那麼常見的鹼性蔬菜有哪些呢? 1、屬於寒性的鹼性食物有蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密
發布於 2024-07-09 12:40
0評論