如果是因為孕婦貧血或者其他疾病造成的低血壓，一定要聽從醫生的叮囑，合理補充營養，或在醫生的指導下治療相關疾病。如果是仰臥位低血壓綜合徵，孕媽媽們應從妊娠28周(孕7個月)開始留心在仰臥一定時間後有無上述症狀出現;也可請產科醫生對自己做一下預測(即坐位測量血壓後，再讓孕婦仰臥10分鐘左右測定其血壓，看血壓是否降低)，這樣就可能及時發現。當然，現在大多數產科門診都很忙，醫生無法為每位孕婦進行上述預測，孕媽媽們也可自己預測一下。防治的辦法也很簡單，就是改變臥姿，多采取左側臥位，改掉仰臥的習慣，起碼不要長時間仰臥。另外，不進行預測也可，建議所有中晚期的孕媽媽一律採取左側臥位，當然有少數人左側臥位不舒服，也可以採取右側臥位，總之，就是不要仰臥。
為甚麼取左側臥位好?因為孕婦增大的子宮大部分是向右旋，左側臥位可減輕對下腔靜脈的壓迫，從而達到防治的目的。但也有少數子宮偏左，如果取左側臥位，則反倒壓迫下腔靜脈而發生低血壓綜合徵，這種情況應採取右側臥位。總之，要變換臥位，但要具體分析，不能千篇一律。
如果孕婦血壓確實偏低，除了改變睡姿外，還可輔助食療調理：
1.吃生薑能促進消化、健胃、升高血壓，可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡喝。
2.少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓作用的食品。
3.多食溫補脾腎的食物，如大棗、紅小豆等。
4.適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高。同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可改善低血壓。
