概述
隨著環境破壞的日益加重，現在我們生活的環境中了粉塵、真菌等物質。大家如果長時間生活的這樣的環境中，那就很容易患上很多的疾病，其中比較常見的就是鼻炎。患有鼻炎的人一般會出現鼻塞、頭疼、食慾不振、咳嗽等病症，嚴重的還會發燒、失眠、流鼻血，會嚴重的影響我們的工作和生活，因此大家一定要及時的治療。下面我就給大家介紹一下治療鼻炎的食療方法。
步驟/方法：
1、 第一種治療鼻炎的食療方法：首先準牛肉1斤、土豆1個，然後把它們清洗乾淨後牛肉切塊用冷水泡好、土豆去皮切塊，再把牛肉炒色後加上適量的水煮8分熟，最後放入土豆和鹽燉20分鐘左右就可以了。
2、 第二種治療鼻炎的食療方法：首先準備鯽魚2條、冬瓜和薏仁適量，然後把鯽魚處理好後和它們清洗乾淨，再把薏米泡泡花、冬瓜切塊，然後把薏米煮沸、鯽魚煎黃，最後把鯽魚、冬瓜和薏米一起煮好後放入調料了。
3、 第三種治療鼻炎的食療方法：首先準備小米4兩、雞蛋2個、適量的枸杞和大棗，然後把它們分別清洗乾淨後雞蛋打倒碗中攪勻，再把小米放入鍋中加水煮沸後放入紅棗和枸杞煮好，最後加上事先準備的雞蛋煮好就可以了。
注意事項：
患有鼻炎的人平時要注意保持飲食清淡，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。如果大家的病情比較的嚴重，那麼大家還是要去正規的醫院接受治療。
