食療方1:肉蓯蓉15克,金櫻子15克,精羊肉100克,粳米100克,細鹽少許,蔥白2,生薑3。先將肉蓯蓉、金櫻子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮,待粥熟時,入鹽、生薑、蔥白稍煮即可食用。
食療方2:菟絲子15克,細辛5,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎,與細辛一起水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時加白糖即可食用。
食療方1:肉蓯蓉15克,金櫻子15克,精羊肉100克,粳米100克,細鹽少許,蔥白2,生薑3。先將肉蓯蓉、金櫻子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮,待粥熟時,入鹽、生薑、蔥白稍煮即可食用。
食療方2:菟絲子15克,細辛5,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎,與細辛一起水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時加白糖即可食用。