一、應保持心態平和
人的情緒與疾病及身體免疫力有很大關係,情緒不好時,人體免疫力下降,易加重病情。性病未治癒時,應禁止性生活。
二、應留意休息,切忌過勞
過於勞累導致性病病情加重或復發者,臨床上屢見不鮮。生病會削弱身體的免疫力,導致原有的性病復發或加重病情。
三、慢性性病患者應留意補充營養
牛奶、蛋、魚、豬肉、豆製品,含豐富的蛋白質及其他營養素,能增強身體的免疫力,促進身體恢復。還要留意補充維生素和微量元素。患急性性病時,除接受醫院正規資料以外,可服維生素C,每次1片,天天3次,以增強免疫力和抗體。
四、多吃新鮮蔬菜和水果
艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果,以增強對疾病的抵抗能力。特別應多吃一些富含維生素A、胡蘿蔔素和維生素C 的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。
五、食物多樣化
每一頓飯,儘量多吃幾種食物,要學會計劃一個包含五類食物的飲食。
六、少量多餐
定時進餐 一次進食量過多容易引起消化不良,損傷脾胃,對病情不利。進食過少又會造成營養素攝入不足,營養更加匱乏。所以,性病感染者和病人應少食多餐,一般以一日五、六餐為宜。