1、需要加強運動比如打羽毛球打乒乓球。
眼科專家研究發現，在打球過程中眼睛須快速追隨球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有非常大的好處的。5～9歲是孩子眼球發育最關鍵的時期，專家認為，孩子視力的下降這與孩子學業壓力過大，缺乏球類運動特別是羽毛球這類靈活性很強的球類運動關係重大。
當羽毛球高速飛行時，人的睫狀肌收縮、眼球內的晶狀體懸韌帶鬆弛，晶狀體依靠自身彈性曲度變大，折光度增大，看清來球方向;當回球遠去時，則剛好相反，睫狀肌放鬆，連接晶狀體的懸韌帶緊張，晶狀體變得扁平，保證看清遠處的羽毛球。在連續不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛鍊，對遏制弱視與近視的發展勢頭，甚至對治療內視眼(對眼)，都有一定的輔助療效。
2、提高兒童視力可以使用兒童近視治療儀。
可有效改善眼部血液微循環。同時它能實現對眼部細胞的修復，使得健康細胞功能增強，修復病損細胞功能恢復，改善眼部血液循環，增加眼部的營養，從而有效提升提高兒童視力並對兒童低視力眼病進行徹底治療。
3、望遠法，遠望10米以外的草地或綠樹。
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。在看的過程中即使看的不是很清晰也不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的大致輪廓。 然後把右手掌高於眼睛前方30釐米處，仔細觀察掌紋，大約5秒。看完掌紋後再繼續凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。如此交替下去10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
