概述
視力低下對我們有著很深的影響，而且造成這個不良症狀的原因比較多，除了先天性原因造成外，大多數患者都是後天性原因造成，這個通過飲食方法可以矯正過來。一般來說來增強視力主要就是多吃點保護眼睛的食物，或者是藥物，但是不會完全解決近視的問題。我家孩子現在視力下降的特別快，要想提高視力吃甚麼好，需要哪些維生素尋求醫生介紹一下了。
步驟/方法：
1、 首先來說視力下降原因比較多，一般患者要想提高視力在飲食中應適當增加山藥、大棗、核桃仁、桑葚等安神補心的食物，還可以適當添加一些含維生素A、B1、C、E比較豐富的蔬菜，像青菜、大白菜、空心菜都行。
2、 另外一些新鮮豆製品、魚、牛奶、核桃也有助於提高視力，這些患者可以多吃，或者說菊花、決明子這些都是很好的明目的食物，可以泡水喝。此外就是多用點滴眼液，這個可以緩解眼睛的疲勞。
3、 總之有助於提高視力的食物和維生素種類比較多，患者平日裡除了多吃新鮮蔬菜水果和五穀雜糧之外，還可以口服一些維生素ad，或者葡萄糖酸鋅，葉黃素酯片，這個都行，另外可以多做眼睛保健操。
注意事項：
如果發生視覺疲勞現象，有可能會降低視力，我們要改善這種視覺減低現象的話，平時注意看書寫字的姿勢，避免視疲勞不要長時間,再用伊分子啟瞳葉黃素調養也行,平時不要經常熬夜,養成規範的生活習慣。
