1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等.
2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等.
3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.
4.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦.
5.天氣炎熱口乾可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開.
6,,積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力
慢性咽喉炎 平時飲食要注意甚麼
發布於 2024-08-12 13:58
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咽喉炎平時要少食煎炒和有刺激性的食物，保持居室內空氣溼潤清潔,室內不吸菸,不將有刺激氣味的物品放在室內，戒除吸菸，避免過多用聲,講話.注意休息,減少操勞,適當鍛鍊身體，注意營養平衡，宜以清淡、富有維生素的飲食為主，多吃蔬菜水果。
發布於 2022-11-29 21:41
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概述
早起刷牙乾嘔，老覺得喉嚨有異物，咳嗽。有時候會引起感冒發燒等症狀，又會反覆發作，雖然不是甚麼大毛病，但是也很痛苦呀。
步驟/方法：
1、
保護好口腔堅持做到飯後漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔衛生清潔，可保咽喉遠離炎症侵害。
2、
不要吃刺激的東西，太辣，太鹹都不好。禁菸，不要吃檳榔等。
3、
保持室內空氣流通，家裡的垃圾一定要勤快點倒。渾濁的空氣對喉嚨很好好。要開窗戶，空調旁邊放盆水
發布於 2024-08-17 00:41
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有慢性腎炎，平時應該注意避免過度勞累，精神壓力大。要有良好的生活習慣，保持有規律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛鍊，但應避免過勞。要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。
發布於 2023-01-03 14:15
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概述
前幾天就總是感覺嘴唇特別的幹，嘴角也是乾的要命，而且還裂開了一個小口，感覺有一點疼。因為自己也沒有太在意，不知道甚麼時候嘴角就長了一個大小泡，好像一夜之間就長出來了。感覺非常的疼，吃飯都不敢長太大的嘴，有時還會流膿或是流血。好幾天也沒見好轉，於是去醫院做了檢查，醫生說是口角炎，還給我拿了藥。口角炎平時飲食要注意甚麼？
步驟/方法：
1、
口角炎是由於缺乏維生素B導致的，有些也是由於細菌
發布於 2023-09-14 16:14
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要養成良好的飲食習慣，飲食規律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒菸，勿食辛辣刺激性強的食物。
饅頭可以養胃，不妨試試作為主食，稀飯、麵條、牛奶、豆漿、爛飯等為主，因為這些食物既有營養，又容易消化吸收，建議選擇有餡料的麵食，因為餡料基本上都剁得很細，更容易消化一些
發布於 2023-01-19 10:13
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痤瘡的出現給患者帶來諸多的困擾，常常由於影響外觀形象，令患者是苦不堪言，因此一旦出現痤瘡，一定要做好痤瘡的護理工作。在平時的生活中一定要注意飲食的影響。患者在平時的生活中一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是蘋果和梨，對痤瘡的消除有很大的好處。
患者還要知道該禁止吃甚麼東西，一些辛辣刺激性的食物和含有高熱量的食物也要少吃，以免造成皮膚的刺激，帶來病情的加重。患者可以吃一些清熱降火的蔬菜，這樣會有
發布於 2023-01-12 02:51
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如果是草酸鈣結石,磷酸鈣結石
(1)由於尿液多呈鹼性,採用酸性飲食使尿液酸化,即在飲食中多用成酸性尿食物,如雞,鴨,魚,肉等各種肉類食物,蛋類,脂肪等;同時可服用酸性磷酸鹽,氯化銨等藥物使尿液酸化以促進結石的溶解
(2)限制蔬菜,水果等鹼性食物,但可導致某些維生素的不足,必要時可給予藥物補充.
(3)大量飲水,每日入水量不少於3000ml以利於小結石的排出.
(4)供給富含維生素A及B族的食物,
發布於 2023-01-16 08:44
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在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
最好不要大量飲酒、抽菸，或攝入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物(俗稱“發物”，會促使疤痕增生;而多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富
發布於 2024-02-07 04:32
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概述
咽喉炎是一種很常見的病，我們平時有時候太勞累，或者吃了刺激性食物後可能就會得咽喉炎。這個病嗓子幹、癢、痛，非常難受。除了要積極看醫生治療以外，平時生活中也要注意幾點要求，下面我就和大家分享一下這方面的經驗
步驟/方法：
1、
在咽喉炎還沒有康復之前，不要大聲說話和喊叫，讓聲帶休息一段時間。
2、
平時要多喝水，每天至少都要喝幾杯水。另外，喝一些富含維生素的果汁、檸檬汁等都可以，最好是
發布於 2024-08-17 16:17
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概述
朋友一直受慢性咽喉炎困擾，治療很久都沒有見效，後來它經過長時間的治療以及調理，後來才慢慢痊癒，在此想大家分享下，希望受用。
步驟/方法：
1、
慢性咽喉炎症是一種由於咽喉周圍穩態失調的症狀發作之一，主要是有咽喉道周圍感染引起的，咽喉周圍有糯米粒狀疙瘩。類似青春痘的症狀。治療這種慢性的病需要長期堅持的調理，要多飲水，最好是溫水，不可冰水，最好是60到70度左右。
2、
由於咽喉炎是咽喉
發布於 2022-11-02 19:11
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天使的美麗翅膀，像你純潔的眉毛，你的唇、心、愛
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想得到怎樣的幫助：慢性咽喉炎要注意甚麼呢？
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