咽喉炎平時要少食煎炒和有刺激性的食物，保持居室內空氣溼潤清潔,室內不吸菸,不將有刺激氣味的物品放在室內，戒除吸菸，避免過多用聲,講話.注意休息,減少操勞,適當鍛鍊身體，注意營養平衡，宜以清淡、富有維生素的飲食為主，多吃蔬菜水果。
咽喉炎平時要注意甚麼
發布於 2022-11-29 21:41
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1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等.
2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等.
3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.
4.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦.
5.天氣炎熱口乾可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開.
6,,積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅
發布於 2024-08-12 13:58
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概述
咽喉炎是一種很常見的病，我們平時有時候太勞累，或者吃了刺激性食物後可能就會得咽喉炎。這個病嗓子幹、癢、痛，非常難受。除了要積極看醫生治療以外，平時生活中也要注意幾點要求，下面我就和大家分享一下這方面的經驗
步驟/方法：
1、
在咽喉炎還沒有康復之前，不要大聲說話和喊叫，讓聲帶休息一段時間。
2、
平時要多喝水，每天至少都要喝幾杯水。另外，喝一些富含維生素的果汁、檸檬汁等都可以，最好是
發布於 2024-08-17 16:17
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一是不要吸菸煙霧中的有害物質對咽喉部是惡性刺激，損害咽腔黏膜而導致免疫力下降，引發炎症。
咽喉炎二是避免粉塵改善工作環境，加強自我保健，擦拭黑板時從上而下，動作儘量輕一些，減少粉塵飛揚。平時不去空氣渾濁、汙染較嚴重的地方，避免吸入過多的灰塵或微生物，必要時要戴上口罩。
三是環境宜人教室及辦公室空氣乾燥，過冷、過熱、過溼，都會降低咽部黏膜的防禦能力，致使功能障礙，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室內環
發布於 2024-08-21 06:52
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得了陰道炎平時應該注意：
1.保持外陰清潔，禁止性交。堅持淋浴，每日換內褲，使用蹲式便所。
2、丈夫可同時進行針對性治療。
3、陰部瘙癢時，勿用力抓搔，勿用熱水燙洗，以免燙傷。可用潔爾陰每晚清洗陰部忌食辛辣厚味，以免化溼生熱。忌嗜菸酒。
4、宜食清淡食品，新鮮水果蔬菜等。常食小米粥、蕎麥粥、綠豆湯和薏米粥。
發布於 2023-01-07 04:14
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平時不要吃辛辣的食物，也不要喝酒，吸菸，吃一些刺激性的食物。
意見建議：肺癌患者除遵醫囑接受治療外還要注意以下這些方面，飲食豐富多樣、清淡、富有營養，以肉粥、魚粥、蛋粥、苡米粥、百合粥、枸杞粥等各種粥類
如果影像學檢查提示肺癌的話，建議進一步檢查明確腫瘤的性質，是非小細胞肺癌，還是小細胞肺癌，然後根據腫瘤性質進行下一步診療方案。建議到醫院行痰查脫落細胞等檢查，條件允許可以行支氣管鏡檢查取活組織行
發布於 2023-01-26 12:34
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概述
心臟病是一種發病率較高的病症之一，若沒有及時得到相應的治療，會給患者帶來巨大的威脅，甚至還有生命的危險，所以心臟病患者在日常生活中一定要做好相應的預防工作，早發現早治療，避免突發性心臟病的發病。下面為大家介紹心臟病患者日常注意事項，通過了解具體的注意事項幫助患者更好的遠離心臟病的發病，有效減少心臟病的危害。
步驟/方法：
1、
在飲食上心臟病患者應保證飲食清淡，避免過多的攝入高脂肪，高
發布於 2023-10-27 10:06
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1.防曬!此條非常重要!因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以
發布於 2024-09-24 03:11
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概述
咽喉炎現在在一些上班族的身上非常的常見，由於這種疾病並不會帶來多大的疼痛，因此有很多人並不重視，其實咽喉炎患病之後只要多家注意還是能夠緩解病情的。嚴重的咽喉炎如果沒有及時治療很容易導致患者的氣管發生病變，秋天作為比較乾燥的季節，患者不注意飲水和預防，這個期間，咽喉炎的症狀會有一定程度的加重，影響患者正常的生活工作規律。
步驟/方法：
1、
晝夜溫差太大以及不能及時的添減衣服都會使患者的
發布於 2023-02-27 14:54
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概述
早起刷牙乾嘔，老覺得喉嚨有異物，咳嗽。有時候會引起感冒發燒等症狀，又會反覆發作，雖然不是甚麼大毛病，但是也很痛苦呀。
步驟/方法：
1、
保護好口腔堅持做到飯後漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔衛生清潔，可保咽喉遠離炎症侵害。
2、
不要吃刺激的東西，太辣，太鹹都不好。禁菸，不要吃檳榔等。
3、
保持室內空氣流通，家裡的垃圾一定要勤快點倒。渾濁的空氣對喉嚨很好好。要開窗戶，空調旁邊放盆水
發布於 2024-08-17 00:41
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概述
咽喉發炎總是反反覆覆，中藥西藥吃了一大堆，可是還是不能根治。相信很多朋友都跟我有一樣的煩惱，嗓子又疼又癢，說話都沒心情。下面我們就一起看一下嚥喉炎的時候需要注意甚麼吧。
步驟/方法：
1、
首先，千萬不要抽菸。平時抽菸就會對我們的嗓子造成危害，嗓子發炎的時候我們的粘膜保護能力下降了，煙裡面的有害物質會對我們的嗓子造成更厲害的刺激，加重發炎。
2、
其次，注意休息好，勞逸結合。嗓子發炎
發布於 2024-08-17 10:17
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發布者
我可以在委屈到死的時候，驕傲的跟你講我很好
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