1、感冒不斷而且反覆發作
在生活中,天氣氣溫是不斷的變化的,那麼我們應該多多注意自己的穿衣,不時的增減衣服,在身邊多帶一件外衣沒有錯,這樣感冒便會離我們而去。
成了你的家常便飯,而且要經歷好長一段時間才好,反覆發作,這就說明你的免疫力有所下降。
2、特別容易感到疲勞
工作中沒精神,提不起勁,稍微多做一點事就覺得累了,去醫院檢查卻檢查不出甚麼器質病變。
休息一段時間後你的精力又緩解,可這樣又持續不了幾天,疲勞感又出現了。
3、腸胃嬌氣愛生病
在外面吃飯,一定要保護好我們自己的胃,要是胃著涼了,不但會讓你上吐下瀉,還能使你的胃受到傷害,免疫力也會下降,所以我們要多多注意自己的飲食。
4、易受傳染,而且自身傷口容易感染
當你的同事或家人感冒時,你也總是被傳染,那就說明你總是被傳染病所傷害,這時證明你的抵抗力存在問題了。
自己的身體哪個部位不小心被劃傷的時候,正常人幾天就可以好,而你卻總是傷口紅腫流膿,要很長時間才能好,也說明抵抗力下降。