概述
一旦懷孕，雖然懷孕初期也會出現各種孕吐和食慾不佳的情況，一旦到了中晚期以後，食慾就會特別好，以至於吃很多東西，如果孕婦在孕期不注意飲食。也容易導致積食和消化不良，孕婦積食和消化不良可能對身體有很大的影響，胎兒的營養和母親的營養都會受到一定的影響，因此，孕婦積食要及時處理是很關鍵的。下面我們就來了解一下。
步驟/方法：
1.孕婦吃積食會造成營養不良。孕婦吃東西會引起各種不適，如噁心、嘔吐等症狀，孕婦吃東西可以吃一些柑橘、楊梅等水果及其製品，因為這些食物含有較多的肌酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進胃腸道蠕動和增加食慾，有助於食物的消化吸收。
2、孕婦在飲食方面，可以多吃一些容易消化的食物，一般孕婦通過飲食效果很好，還是可以吃一些容易消化的食物，如果消化不良的食物比較嚴重，需要到醫院進行適當的治療和處理。
3、孕婦吃的食物如果發生食物發熱，可以用一些消除消化不良的藥物治療，如複方胰酶，或者小兒七星茶顆粒，還有一些消化不良的兒童咀嚼片都可以，同時補充一些複合維生素，或者在醫生的指導下正確治療。
注意事項：
孕婦在懷孕期間一定要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，尤其不要吃不易消化的食物，多吃有營養的食物，提高身體素質，另外，孕婦還要保持樂觀的心情，保證充足的睡眠，避免積食的發生。
