概述
由於長期受到粉塵和有毒氣體的刺激，或是不良的生活習慣都會導致慢性咽炎，然而患了慢性咽炎又特別難過，喉嚨總是有痰，即吐不出來又咽不下去，卡在喉嚨總感覺有東西很難受，不管甚麼病都不能一時治好的，所以我們要有耐心的長期堅持下去才能治癒。
步驟/方法：
1、 首先我們應該去看醫生，然後根據醫生的建議來進行針對性的治療，我們自己不是醫生，所以對於病情也不太瞭解，在沒有醫生的建議下不要亂吃藥，以免吃出問題。
2、 要注意口腔的衛生，堅持早晚或飯後刷牙，減少菸酒和粉塵的刺激，糾正張口呼吸的不良行為，還應加強鍛鍊身體，增強體質，預防呼吸道感染，積極治療咽喉周圍器官的疾病。
3、 在醫生的指導下可喝點祛痰的藥，每天堅持吃直到感覺沒甚麼痰了就可以停止了，每天早上起來喝一杯白開水，長期堅持下去會有很好的效果，我就試過。
注意事項：
室內保持合適的溫度和溼度，房間要經常開窗透氣，使得空氣新鮮。
