提起脂肪肝這種疾病，想必很多人都知道此病，因為脂肪肝在我們生活中是一種比較常見的肝病之一。生活中有很多的脂肪肝患者由於缺乏對脂肪肝的認知度，自己患上脂肪肝沒有進行及時的治療，待到病情嚴重時才開始治療，導致後期治療難度的增加。專家表示，脂肪肝越早治療越好。
如果轉氨酶指標高的話，那麼就是肝細胞已經存在破損了，如果不積極防治的話，就會引起肝硬化等疾病了，所以，您平時要注意飲食，不要喝酒了，戒菸，不要熬夜，少吃油膩食物，多食豆類等蛋白質高的食物，如果您的血糖不高的話，那麼要多食蔬菜水果，適當運動，平時沒事的時候多走走。輕度脂肪肝的“飲食小則”
大部分人的肝基本上都有點問題，平時多喝茶水，白開水，多吃水果和新鮮青菜，每天做適量有氧運動，保持心情愉快是可以的。建議少喝可樂等被定位為“垃圾食品”的飲料和食品。
有些人體內脂肪代謝異常，致使過量的脂肪聚積於肝臟，並超過肝重的5%以上，於是形成了。輕者無任何症狀，常在體檢時被發現;病情重者可出現肝腫大，肝區悶脹或疼痛，乏力，食慾減退，噁心，腹脹等。
