概述
這幾天喉嚨挺難受的，東西都不怎麼好咽，感覺有點疼，時不時的還咳嗽幾聲，但是其他感冒的症狀也沒有，好幾天了，不敢忽視，就去醫院看了是得了咽喉炎，醫生開了些藥，現在好些了。
步驟/方法：
1、 可以用一些橄欖，和綠茶和蜂蜜一起泡茶喝，先把橄欖和綠茶用沸水沖泡，等變溫以後再放入點蜂蜜，比較適合用於咽炎，主要有潤喉利咽的作用，可以經常喝。
2、 在早上起來的時候可以喝一些銀耳蓮子粥，可以取一些蓮子和銀耳一起加水煮，煮到蓮子比較熟了以後，就可以吃，經常吃銀耳蓮子粥可以幫助清肺的同時還幫助治療咽炎，對喉嚨很有好處。
3、 也可以用一些蔥白，吧蔥白切成片以後，和幾片新鮮的生薑，一起泡水喝，一天喝上一杯，不但可以治療感冒，還可以幫助治療咽炎，效果不錯。
注意事項：
平時的時候應該多休息、多喝水、多吃水果蔬菜補充維生素C，每天早上用鹽水漱口刷牙，每天至少喝三杯淡鹽水能緩解，最好不要亂吃藥。
