長期胃動力不足引起消化不良

　　消化吸收不良，您所說的“心窩處有堵塞感”就是積食，是由於吃的食物沒有充分消化吸收引起的，消化吸收不良主要是由於缺乏胃動力導致的，缺乏胃動力的原因有：1、缺乏運動。2、長期反覆胃部著涼。3、每餐吃得太多。4、飲食結構不合理。5、經常生氣。

　　指導意見：

　　建議：1、吃嗎丁啉促進胃動力，吃雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道功能，吃健胃消食片助消化，採取刮痧、腹部按摩、腹部熱敷等傳統中醫治療。2、注意腹部保暖。3、積極參加體育鍛煉。4、每餐不要吃得太飽，要少食多餐。5、多吃蔬菜水果，多喝水，不要吸菸飲酒，儘量不要吃辛辣刺激性食物。6、保持良好心態，不要生氣，始終保持快樂的情緒。

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發布於 2023-01-18 17:19

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發布於 2023-11-16 00:48

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胃動力不足，首先我們要找到原因，那麼我們要找到到底是甚麼原因導致我們的消化不良、反酸水、漲肚的呢? 某些食物導致了胃動力不足，比如紅薯、板栗、土豆等，這些食物高熱量有營養，但是這些吃多了是最不容易消化的，消化不了就會導致胃不舒服。看到想吃的食物都想一次吃個夠，這就是我們胃動力不足的癥結所在，吃的太多，胃的負載增大，移動很困難，也就是蠕動變慢或者乾脆不蠕動，可想而知會有甚麼後果了。其他的一些習

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發布於 2023-11-16 00:54

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