發布於 2024-08-18 19:49

  人年齡越大,人體的機能也就逐漸退化,所以也就出現了老花眼的情況。像老花眼這種情況一般是會發生在40歲以上的人身上。 老年人常說:“花不花48”,也就是說到了48歲左右,如果眼睛看東西模糊,這就說明有了老花眼。如果眼睛看東西清楚,證明以後也不可能會出現老花眼。那如何治療老花眼?

  如何治療老花眼,有的老年人出現老花眼以後,就會配戴上眼鏡,但是配戴眼鏡並不能有效的治療老花眼,而只是能讓看東西清楚一些。關於治療老花眼的方法,專家為我們介紹了下面幾種,希望這些方法能夠幫助到老花眼患者,能讓患者清楚的看到東西。

  一、戴老花眼鏡

  這是最簡單、也是必要的方法,由於老花眼的程度會隨著年齡增加而變化,所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。

  一般而言,40至45歲的人,老花眼鏡的度數約在100至150度。之後,每3至5年可能要換一副度數較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右,度數約在300度左右。60歲以後就不再有很大的變化。雖然眼角膜手術也可以治療老花眼,但太麻煩了。

  二、按摩治療:

  1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;

  2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;

  3.用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;

  4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次,再逆時針20次;

  5.用雙手拇指按摩耳根20次;

  6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

  長期堅持做這6個動作,不但可以防治老花眼,而且能減少皺紋,保持頭腦清醒。

  三、導引吐氣法:

  人平坐,以鼻徐徐吸氣,待氣吸到最大限度時,用手捏住鼻孔;緊閉雙眼,然後用口將氣慢慢吐出。此法可養睛明目,延緩晶狀體核的硬化。這樣做不但能雙眼明亮,還能醫治流淚。

  四、熨眼法:

  起床時先將雙手互相摩擦,待手掌搓熱後,以手掌蓋於雙眼上,以手熨眼,再以食指、中指及無名指輕微地按壓眼球片刻。此法能增加眼部血液循環,補充血氧的供應,可使眼睛變得明亮。

  五、低頭扳趾法:

  下蹲,臀部接近小腿,用雙手左右各攀住兩腳五趾,並稍微用力地往上扳,儘量朝下低頭。此功能使五臟六腑的精氣上升至頭部,起到營養雙眼及明目的作用。

  六、中苭燻洗法:

  有人提倡中苭浴,即用菊花、桑葉、竹葉等煎水,趁熱先以蒸氣燻眼,待水溫後,再以苭水洗眼,可達到清肝明目的功效。

  七、揉搓頭皮法:

  頭部有很多使眼明亮的穴位,用雙手抱頭,揉搓頭皮各處,能使頭腦清醒,眼睛明亮。或用擊鼓法,即用雙手指腹敲打頭的各處。

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