概述
在很多年輕人看來，白內障這種疾病和自己完全毫無關係，他們以為這種疾病只會出現在老年人身上，實際上這種想法是錯誤的。曾經有過這樣一則新聞報道，一名十三歲的男孩患上了白內障，主要原因是她長時間地看電腦玩手機，所以專家提醒廣大年輕人，如果生活習慣不良的話即便很年輕也有可能患上白內障這種眼科疾病，所以千萬不要粗心大意。
步驟/方法：
1、 現如今處於各種電子產品盛行的時代，很多年輕人成為電腦一族或者手機一族，每天會花很長時間在電腦面前，離開電腦之後手機不離手，長時間的接觸各種電子產品，那就會遭受嚴重的微波輻射。
2、 另外，現如今很多年輕人喜歡到外面應酬，飲食上不規律，喜歡暴飲暴食，飲食不夠清淡，尤其是喜歡大魚大肉，另外還有喝酒的習慣，這些習慣都很糟糕，會引起體內的血脂和血壓的變化，從而有可能造成白內障。
3、 第三，很多年輕人喜歡在陽光下暴曬，比如在野外打球，而陽光中的紫外線對於眼睛的晶狀體的危害是非常大的，長時間如此的話，晶狀體會變得渾濁，這是誘發白內障的一個原因，所以應該做好眼睛的防曬工作。
注意事項：
總之，對於年輕人來說，一定要戒掉不良的生活習慣，不要讓自己的未來葬送於白內障這種疾病，因為白內障疾病發展嚴重可能會造成眼睛失明，那樣大好的前途未來就被自己全部毀掉了。
