人腦被稱為世界上功能最全、儲存量最大、程序最複雜的“電腦”，作為神經系統的高級中樞，它主導人體的知覺、運動、思維、記憶，如果腦部“縮水”，腦細胞大量受損死亡，也就意味著這些功能的逐漸喪失。
人腦“縮水”即我們常說的腦萎縮，其最常見的致病因素就是血管性疾病。各種原因引起的腦血管、心血管以及周圍血管性疾病，都會影響到全身的血液循環，從而導致腦動脈硬化、缺血，甚至梗塞等，使腦組織因缺乏必需的營養而受損，以至於出現腦功能減退甚至腦萎縮。
很多青年人都認為自己年輕，生活可以無所顧忌，常年熬夜，暴飲暴食等;殊不知，這些不良生活習慣成了腦萎縮的幫兇。解放軍第三三醫院生物治療中心邢秋君主任醫師認為，除了有高血壓、冠心病等家族傾向病外，年輕人易得腦萎縮，很大程度上和年輕人長期用腦過度以及不良的生活和飲食習慣有關，像長期飲酒過量、吸菸，不吃早餐，睡眠不足，工作壓力大、缺乏鍛鍊等等，都會增加腦部疾病的發病率，從而導致腦萎縮。
