發布於 2024-08-20 16:25

概述

我的身體一直是很健康的,可是最近,我的眼睛出現了一些問題,怕光眼鏡很不舒服,看不清楚東西去醫院檢查才知道原來我是患了高度近視!幸好發現治療的比較及時,加上良好的生活習慣,現在我近視的症狀已經慢慢康復了!相信很多人都會問,近視不能幹甚麼呢?有甚麼治療的小妙招嗎?在這裡,我就把我最真實的方法分享給大家,希望能夠幫助到大家!

步驟/方法:

1、 首先要告訴大家的是,如果是高度近視的話,有很多事情是無法做的,尤其是有些運動,比如長跑,開車,飛行員等等,一切需要用眼睛的運動幾乎都不可以做,包括射擊等等很多。

2、 其次,治療高度近視要養成良好的飲食習慣,多吃含有維生素的食物,尤其是新鮮的水果蔬菜,多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等,少吃些辛辣刺激的食物,這對恢復視力有好處!

3、 高度近視的患者一定要注意預防再感染。預防高度近視要有良好的衛生習慣,常洗手,不用手揉眼睛,不共用毛巾和臉盆。也要注意用眼習慣,不要用眼過度,養成早睡早起的好習慣,多放鬆眼睛!

注意事項:

值得一提的是,含維生素a的食物對眼睛有益,維生素a還可以預防和治療高度近視。長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞,所以可以多吃含有維生素a的食物!

高度近視最不能做啥運動相關文章
高度近視者,遠非戴的眼鏡片比其他人度數高那麼簡單,其眼睛本身其實已經非常脆弱。他們的眼球軸長、眼球壁薄,視網膜也隨之變脆弱,甚至視網膜本身就可能存在破損,此時,如有外力作用就很容易受傷。所以,高度近視者最好不要進行劇烈運動,主要是預防視網膜脫落。 打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等等劇烈運動都不適合高度近視的人群。像跳水運動員、足球運動員、深水潛水運動員、拳擊運動員都是
發布於 2023-05-21 13:18
0評論
概述 現在越來越多人都會有高度近視這種眼科疾病,那麼對於高度近視的患者應該怎麼樣才能夠有效的緩解一下症狀呢?首先就需要控制一下飲食,對於患有高度近視的患者就必須要多吃一些比較清淡而且非常有營養的食物來讓眼睛出現一些比較舒緩的症狀,千萬不要吃一些非常辛辣刺激的食物。因為這樣可能會導致眼睛越來越不好,非常重要這一點。 步驟/方法: 1、 對於患有高度近視的患者,就必須要控制一下飲食,而且一定要多
發布於 2023-08-30 12:21
0評論
概述 我們可歸納為遺傳和環境兩種主要因素,由於繁重的工作和學習,一旦患上了近視眼之後,避免使近視的度數越來越大,各個年齡段的人都會出現近視眼這種情況,下面我來跟大家分享一下近視眼患者的日常注意事項有哪些?導致近視眼患者增多,現在,導致近視眼的原因有很多,大家需要注意一些事項,有的人因為工作的原因,有的是學習造成的, 步驟/方法: 1、 並且手也一直在接觸電腦鍵盤,平時要養成良好的衛生習慣,以
發布於 2023-08-30 08:29
0評論
概述 隨著現在社會的發展,人們生活水平的提高,現在有很多的人都會發生一些疾病,對於高度近視的患者,在日常生活中一定要注意很多事情了高度近視的患者是不適合做一些很激烈的運動,高度近視的患者一般要比輕度近視的患者要多存一個心眼,因為高度或者它最容易發生視網膜脫落,所以說我們一定要特別注意不可為的事項,下面由我為大家來講解一些高度近視的患者不適合從事哪些運動。 步驟/方法: 1、 一般來說,近視度
發布於 2023-09-08 23:02
0評論
概述 有的人如果出現了身體肥胖的現象,最後應該選擇一個好的減肥的方法,可以選擇使用適當鍛鍊身體的方法來進行減肥瘦身,平時應該多吃一些應季的蔬菜和水果,多吃一些營養豐富的食物,對減肥的效果還是比較好的,通過使用提臀運動,能夠起到一定減肥的作用,也可以選擇使用仰臥起坐運動的方法來進行減肥瘦身,減肥的過程中最好應該堅持進行鍛鍊。 步驟/方法: 1、 如果出現了明顯的身體肥胖的現象,最好應該選擇使用
發布於 2023-10-13 12:22
0評論
概述 人們常說的一句話是“眼睛是心理的窗戶”,眼睛帶我們去看外界的世界,帶我們發現世間萬物的美好,對於我們的生活史有很重要的作用的,但是由於現代的人們由於生活的或是學習的原因,很多時候可能就存在一些過度用眼的情況的,當眼睛遭到過度使用的時候,就會導致我們眼睛有一些近視眼的情況出現的,那麼,近視眼能否通過平時的鍛鍊來改善? 步驟/方法: 1、 你好,近視眼是否能夠通過體育鍛煉達到一個修復的,主
發布於 2023-08-30 13:09
0評論
如今,準媽媽中高度近視患者比較多,心裡總會有所擔心,聽說高度近視的孕婦生產時,用力過度,可能會導致視網膜的脫落。那麼,高度近視能順產麼?專家表示,不建議高度近視孕婦順產。 下面有以下幾點原因: 1、高度近視是可以自然分娩的。只能說高度近視的產婦比不近視的產婦會增加不利於自然分娩的一點不利條件,但不是絕對的,從醫學的角度來說,絕沒有近視眼的產婦就不能自然分娩了一說。 2、患有高度近視的孕婦能否順產
發布於 2024-07-04 22:08
0評論
如今,準媽媽中高度近視患者比較多,心裡總會有所擔心,聽說高度近視的孕婦生產時,用力過度,可能會導致視網膜的脫落。那麼,高度近視能順產麼?專家表示,不建議高度近視孕婦順產。 下面有以下幾點原因: 1、高度近視是可以自然分娩的。只能說高度近視的產婦比不近視的產婦會增加不利於自然分娩的一點不利條件,但不是絕對的,從醫學的角度來說,絕沒有近視眼的產婦就不能自然分娩了一說。 2、患有高度近視的孕婦能否順產
發布於 2024-09-22 19:01
0評論
概述 不知道您想說的是不是想做玻璃體混濁手術,現在您的狀況是有沙眼,還有高度的近視,對嗎?那如果是這種情況,激光手術是不可以做的。因為我當時做近視手術,有幾個人因為有沙眼都不i能夠做,更何況是玻璃體混濁手術,這種手術要比做近視眼手術更加的謹慎,要求也更高。所以要更加慎重,還是外用些藥物來進行治療,保守卻更安全些。 步驟/方法: 1、 在做眼部手術之前的,都會做檢查,沙眼具有感染性,所以,一般
發布於 2024-08-24 23:13
0評論
高度近視患者因為度數過高難以矯正,戴完全矯正的眼鏡又往往不能耐受,所以配鏡時應低度矯正,爭取視力有些提高而又能保持舒適為宜,無須一味追求最好的矯正視力。 因為高度近視眼的另一特點是病程進行,發育期進展明顯,成人後仍不停止。這主要由遺傳因素決定,但後天的視覺環境、工作性質、生活習慣、全身健康、營養狀況也起一定作用,所以,應比其他人更加註意視覺衛生,增強體質,防止維生素A、鈣的缺乏及營養不良的發生。
發布於 2023-02-23 22:52
0評論