概述
我的身體一直是很健康的,可是最近,我的眼睛出現了一些問題,怕光眼鏡很不舒服,看不清楚東西去醫院檢查才知道原來我是患了高度近視!幸好發現治療的比較及時,加上良好的生活習慣,現在我近視的症狀已經慢慢康復了!相信很多人都會問,近視不能幹甚麼呢?有甚麼治療的小妙招嗎?在這裡,我就把我最真實的方法分享給大家,希望能夠幫助到大家!
步驟/方法:
1、 首先要告訴大家的是,如果是高度近視的話,有很多事情是無法做的,尤其是有些運動,比如長跑,開車,飛行員等等,一切需要用眼睛的運動幾乎都不可以做,包括射擊等等很多。
2、 其次,治療高度近視要養成良好的飲食習慣,多吃含有維生素的食物,尤其是新鮮的水果蔬菜,多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等,少吃些辛辣刺激的食物,這對恢復視力有好處!
3、 高度近視的患者一定要注意預防再感染。預防高度近視要有良好的衛生習慣,常洗手,不用手揉眼睛,不共用毛巾和臉盆。也要注意用眼習慣,不要用眼過度,養成早睡早起的好習慣,多放鬆眼睛!
注意事項:
值得一提的是,含維生素a的食物對眼睛有益,維生素a還可以預防和治療高度近視。長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞,所以可以多吃含有維生素a的食物!