發布於 2024-08-20 18:58

  按出汗時間分:

  一種是白天出汗過多。無論冬夏,在白天不活動或輕微活動的情況下,常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點,中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補益機體,緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質,如練習太極拳、八段錦等。

  另一種是晚上出汗。睡著出汗,醒來汗止,中醫稱為“盜汗”。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點,中醫認為是陰虛表現。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

  按出汗部位分:一為頭汗過多,若暴飲暴食後出現頭面部多汗,同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多為積食,可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重無力,胃脹不適,想嘔吐,身體發熱,舌苔厚而黃膩,是脾胃有溼熱的表現,應注意清淡飲食。孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象;但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭髮稀少等表現,要及時診治。此外,老人和產後身體虛弱的女性,也會有頭汗過多的情況,多屬於氣虛。

  二為手足心多汗,如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等,多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬於腸道內有積糞的熱證,可服用通便藥;若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等,多屬於胃熱,可服用清胃熱的中藥,如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。

  三為心窩、胸口多汗,多見於一些腦力工作者,這些人常伴有精神倦怠、食慾不振、睡眠差,多夢的表現,屬於思慮過度,導致心脾虛,可通過適當的運動,如慢跑、太極拳、八段錦等,緩解壓力,調節心身。

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出汗多有生理和病理之分,如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象.病理原因的出汗多最常見的有兩種:一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗.另一種是自汗,發生在白天,不因勞動,穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓.自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後.中醫認為是“肺氣不足,衛陽不固”所致.治療應以“補肺益氣,固表養陰”為原則.可選服補中益氣丸,生脈飲以培土生金,益氣斂汗,或嚼服西洋參,人參等
發布於 2022-12-20 07:07
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出汗是機體調節體溫的一種方式,個體之間存在差異。有的人汗多些,有的汗少些,均屬於正常範圍。但有些人平時出汗太多,衣服總是滲著鹽漬,這就要引起注意了,有些多汗的人到醫院一檢查,才知道已經患上了內分泌疾病。 一般來說,疾病造成的出汗都會有相應疾病的一些症狀,比如甲狀腺功能亢進(甲亢),會多飲、多吃、脾氣暴躁,還有心慌、手抖等症狀;而發汗時伴有頭暈、心慌,可能是糖尿病引起的;出汗的時候血壓比較高,合併
發布於 2024-06-09 08:41
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概述 狐臭是困擾很多人的問題之一,若是患有狐臭的話,會讓你的朋友遠離你,因為難聞的氣味使得別人不容易接近你,會產生厭惡的情緒,不自覺的遠離你,讓你的交友朋友越來越少,是很嚴重的。若是患有狐臭的話,我們應該積極的治療,儘早的到醫院檢查,才能讓你的身體更加的健康。治療好了狐臭,才能讓你的身體更加的健康,我們應該如何應對夏天汗多的狐臭呢? 步驟/方法: 1、 應對夏天汗多的狐臭,首先我們應該注意個
發布於 2023-08-05 16:45
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概述 在懷孕期間不少孕婦都會發生出汗多的情況,一般出汗多的地方在手上、腳掌上、肛門、外陰部位都會發生出汗多的情況,那麼孕婦出汗多怎麼辦? 步驟/方法: 1、 孕婦出汗多,首先要注意的是穿著寬鬆的衣物,除了純棉的衣服以外,其它的都不要去穿。另外,也可以吹風扇但不能對著人體猛吹。要是發生多汗性的溼疹的皮膚病時應該去就醫生,因為孕婦吃藥是有很大的講究的。 2、 孕婦出汗應該多吃各種各樣新鮮的蔬菜
發布於 2022-10-28 06:07
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1可以服用補中益氣丸調理,一次吃15粒,吃一到兩個月就有很好的療效,另外對於出汗,你可以用桂枝龍牡顆粒調理,具有很好的固表止汗的作用,平時可以泡些像是黃芪,五味子,黨參,這些補氣固表止汗的中藥當茶飲 2服用同仁堂生產的補中益氣丸,應該可以有效改善的 3平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質;還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動
發布於 2022-12-20 07:28
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1、寶寶出汗大多為生理性出汗,尤其是環境溫度增高,媽咪沒有及時給寶寶減少衣服,或寶寶劇烈活動、奔跑、跳躍、玩耍時。因此,只要寶寶沒有其他不舒服,出汗比大人多是正常現象,媽咪不必驚慌失措,更不能擅自給寶寶使用藥物,以免引起不良後果。 2、佝僂病是嬰兒的多發病,不少寶寶的出汗即是因它而致,所以在除外以上提到的原因後,寶寶多汗時應注意寶寶是否缺少戶外活動?有沒有添加維生素D製劑?尤其是人工餵養的寶寶。
發布於 2023-10-05 22:48
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發布於 2023-09-01 18:24
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寶寶睡覺出汗多是很正常的現象,因為寶寶汗腺較發達,生長髮育旺盛有關係的。汗腺分泌由植物神經(迷走神經)控制,睡著後,迷走神經興奮導致出汗多,一般以頭、面部出汗為多,但是睡後一兩個小時內就會緩解。 小寶寶在睡眠中出汗是常見的,並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少媽媽認為是寶寶體質虛弱,因而虛汗不斷。其實,有相當部分的寶寶是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部,常在入睡後半小時內發生,1小時左右就
發布於 2024-05-10 21:02
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引起多汗症的主要原因是交感神經過度興奮,導致汗腺分泌過於旺盛,從而出汗過多,多與緊張,害羞,恐懼,焦慮等精神因素有關.應該具體檢查再對症治療.建議進行交感神經切除術.常可達到根治目的,對身體健康的影響也較小.用明礬.枯礬各等分.加冰片少許捻為細末外抹藥物是可以的. 中醫認為是營衛不和,體虛自汗了,屬於氣虛的原因,平時注意鍛鍊,飲食多吃蔬菜補充維生素,禁食辛辣油膩,多喝白開水,保證情緒穩定,增強抵
發布於 2024-05-14 10:27
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1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前,在其背後和頸部塞上一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸溼了,要及時更換一塊新的,直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持乾爽,又可防止其出汗後著涼。 2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡,以保持皮膚的清潔,同時在出汗較多的部位,如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉,以保持皮膚的乾爽。 3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應與大人相當,尤其是冬天
發布於 2024-06-11 21:00
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