概述
大家對於學校裡面熱愛體育的男生,總是有一種莫名的好感,尤其很多女孩子都喜歡籃球打得好的男生,都是很正常的事情。但是男生在打籃球的時候,也會或多或少的有自己的問題,有自己疑惑,有很多人現在已經變成近視眼了,都是因為平常的學習壓力過大或者是因為自己平常過度的玩手機,今天我們就和大家一起了解一下,近視者打籃球應該如何保護眼睛。
步驟/方法:
1、 因為籃球這個運動項目屬於對抗性的體育項目,所以不小心的碰撞,都有可能讓我們出現視網膜脫落的情況,還有一個原因就是因為近視眼眼軸較長,劇烈運動的話會導致視網膜脫離,所以打籃球的人,要合理安排運動量,
2、 相信很多男孩子在打完籃球之後,都喜歡喝一瓶冰鎮的碳酸飲料,其實這種行為真的是不正確的,因為這種飲料裡面糖分較高,這樣子會影響人體對鈣質和維生的吸收,從而對於我們眼睛產生一定的危險之處呢。
3、 大家都知道戴眼鏡的習慣很不好,因為不僅僅會讓自己的眼睛更加近視,而且會導致我們的眼睛內陷,並且配戴眼鏡打籃球十分危險,人在上籃的過程中被人打碎眼鏡,碎片會傷害到眼睛,真的是非常可怕的一件事情呢。。
注意事項:
有的人認為自己打籃球不戴眼鏡,可以帶隱形眼睛,這樣子的習慣也非常的不好,配戴隱形眼鏡打籃球不利於散熱,會加速眼睛疲勞,長期這樣對眼睛非常不好。