1、出現以下症狀需及時就醫患者一旦出現比如體力差、食慾不好、腹脹、皮膚及鞏膜黃染、牙齦出血或發現脾腫大等症狀,建議您到正規醫院的消化科或肝病科就診,做進一步的檢查。這些檢查有肝功能、血常規、腹部彩超、CT、肝纖維化指標等,具體根據醫生的建議採用。
2、避免食用對肝臟有損傷的食物和藥物患者應儘量不飲酒,大量的飲酒易誘發上消化道出血及肝性腦病,雖然戒酒不能都使肝硬化產生逆轉,但可延緩病情。同時,易造成肝損害的藥物,如:靜催眠藥、解熱鎮痛藥等,也應儘量避免使用。
3、調整飲食結構飲食一般以高熱量、高蛋白質、多維生素、易消化為主。出現肝性腦病前兆時,應限制蛋白質的攝入;出現腹水時,應限制鹽的攝入量;避免食用過於粗糙或者堅硬的食物;食管-胃底靜脈曲張者,還要注意不能過飽、搬提重物等情況,以免增加腹壓、門脈壓和加重食物反流。
4、鍛鍊身體每天堅持適量的散步,散步的時間根據個人的身體狀況而定,培養有規律的生活習慣。可以循序漸進的增加運動量,以不引起疲乏感為宜;出差、旅遊等要慎重,應結合自身的身體狀況進行,避免因舟車勞頓而加重病情。代償期的患者應減少運動時間和運動量,可以從事輕體力的工作;失代償期患者應以臥床休息為主。
5、遵醫囑服藥嚴格遵照醫生的指示服藥,不能自行增減藥物。
6、定時排便養成良好的排便習慣,做到定時的排便,避免便秘造成腹內壓過高而引起的肝門靜脈出血。