發布於 2024-12-08 22:07

  1.鼻炎過敏者須避開過敏原,如春夏或初秋時的花粉熱,塵蟎、毛毯或動物皮屑等,應戴口罩防護。

  2.少食辛、辣、炸、炒之屬熱性之品:如辣椒、生薑、炸油條、燒餅、餅乾、快餐面等。同時海鮮及冰凍魚、魷魚、蝦米等鹹海產品容易刺激誘發炎症,這類食品也最好不食。

  3.飲食多樣化,多食含維生素較多的蔬菜、水果:如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等,平時少食用冰涼食品,或較寒性食物如冰品、可樂、冰涼水果、苦瓜。

  4.平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以,使局部的血液循環改善以達到治療的目的。

  5.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天,起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦。

  6.積極鍛鍊身體,最有效鍛鍊方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力。

  7.預防感冒,感冒往往引發鼻炎復發,若患外感應及時及早治療。

過敏性鼻炎的人群日常生活需注意哪些方面相關文章
1、均衡的營養 多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、穀類,因為這兩種維生素可有效減緩過敏現象,胡蘿蔔、深綠色蔬菜中的β胡蘿蔔素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E,這些都可以預防免疫功能衰退,可用於過敏性鼻炎的治療。除了多吃有益的食物外,有一些性涼的食物則應少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白蘿蔔、冷飲等,另外太過油膩、太鹹、太酸或辛辣的食物也應儘量避免食用。 2、適度的運動 每天適度的運動,可以增加
發布於 2024-03-04 05:33
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1、加強體育鍛煉 在日常生活中要加強體育鍛煉,提高身體的抵抗力,避免疾病的侵擾;另外,適當的運動還能夠促進血液循環,避免鼻腔內的血液滯留,進而有效的避免鼻炎的病發。 2、養成良好的用鼻習慣 養成良好的用鼻習慣,在擤鼻涕時要用力適度,避免挖鼻。 3、注意自身的生活壞境 臥室常通風,勤換被套、床單,在花粉傳播的季節,可適當的佩戴口罩外出;另外,要加強自身的營養,增強體質。 4、少用或不用鼻腔藥物 在
發布於 2024-12-17 13:03
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第一,保證室內乾燥: 爸爸媽媽們應保持室內乾燥,溼度在40%~50%左右,建議使用有濾網的空氣淨化器; 第二,保證室內清潔: 維持室內清潔,可以防止蟑螂或蟎蟲帶來的感染,建議對以下空間、物件進行定期清潔: (1)布藝用品:床上用品、床墊、窗簾、衣物被褥、地毯、毛絨玩具或沙發類傢俱等布藝用品要定期清理; (2)用具:用餐後要將食物及時密閉,將地上及垃圾袋內的垃圾及時清理,並將餐具、爐灶用熱水擦洗幹
發布於 2024-09-09 10:44
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一、注意生活細節:減少過敏反應的生活細節引起過敏症狀的物質稱做過敏原,在戶外和戶內均可被發現。另外還還要注意減少黴菌和黴變的發生,由於蟑螂的排洩物和動物的皮屑都是最常見的過敏原,因此你還要注意消除蟑螂,並處理好寵物及小動物。日常生活中要做到以下幾點: 1.在花粉或者灰塵較多的季節,關閉汽車或者房間的窗戶; 2.移去過敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者傢俱; 3.使用有空氣清潔過濾功能的空調;
發布於 2023-02-25 20:39
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1、出現以下症狀需及時就醫患者一旦出現比如體力差、食慾不好、腹脹、皮膚及鞏膜黃染、牙齦出血或發現脾腫大等症狀,建議您到正規醫院的消化科或肝病科就診,做進一步的檢查。這些檢查有肝功能、血常規、腹部彩超、CT、肝纖維化指標等,具體根據醫生的建議採用。 2、避免食用對肝臟有損傷的食物和藥物患者應儘量不飲酒,大量的飲酒易誘發上消化道出血及肝性腦病,雖然戒酒不能都使肝硬化產生逆轉,但可延緩病情。同時,易造
發布於 2024-08-21 20:13
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1、要消除溼疣皰疹患者的恐懼心理。目前,一些對性病的不正確宣傳,使許多溼疣皰疹患者恐懼、憂慮、精神負擔過重,擔心不能治癒、癌變等不良後果。這種心理機能失調,可擾亂機體正常免疫功能,使機體免疫功能、抗溼疣皰疹能力降低,易於溼疣皰疹繁殖,且常成為溼疣皰疹復發、治療困難的原因。因此,要耐心對患者講解,使患者對其溼疣皰疹病情有深入的瞭解,以利於治療。 2、由於一些類型的人乳頭瘤溼疣皰疹有致癌性,因此
發布於 2024-12-16 09:58
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過敏性鼻炎是由易感個體接觸變應原後導致以IgE介導的多種炎性介質參與的一系列鼻粘膜的變應性炎性疾病。臨床主要表現為鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流清涕,鼻腔檢查:鼻粘膜蒼白、水腫或充血、腫脹。變應原皮試至少一種為陽性。治療方法有避免接觸過敏原、藥物治療、特異性免疫治療和手術治療。若對於經藥物治療和免疫治療無效或不願長期接受藥物治療的過敏性鼻炎可考慮手術治療。過敏性鼻炎其主要發病機理為局部的異常免疫反應,但
發布於 2023-03-04 13:36
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1、出現以下症狀需及時就醫患者一旦出現比如體力差、食慾不好、腹脹、皮膚及鞏膜黃染、牙齦出血或發現脾腫大等症狀,建議您到正規醫院的消化科或肝病科就診,做進一步的檢查。這些檢查有肝功能、血常規、腹部彩超、CT、肝纖維化指標等,具體根據醫生的建議採用。 2、避免食用對肝臟有損傷的食物和藥物患者應儘量不飲酒,大量的飲酒易誘發上消化道出血及肝性腦病,雖然戒酒不能都使肝硬化產生逆轉,但可延緩病情。同時,易造
發布於 2024-07-01 00:55
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過敏性鼻炎患者會感覺呼吸愈發困難,鼻腔乾燥,嚴重時可引起頭疼,渾身乏力,沒有精神,嚴重影響了日常生活和工作。隨著病情的加重,很多患者就會出現“疾病亂投醫”的情況,過敏性鼻炎的治療切不可操之過急,胡亂使用過敏性鼻炎偏方,導致病情惡化。 中華中醫學口鼻喉科分會的有關專家說道:就目前治療過敏性鼻炎的常規治療方法來說,都存在著一定的侷限性。這從根本上決定了常規治療方法無法治癒過敏性鼻炎,因此才會讓偏方有
發布於 2024-03-25 04:25
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一、小孩過敏性鼻炎預防措施:1、給小孩一個整潔的居住環境,居室裡經常帶溼除塵,開窗通風,保持空氣新鮮;2、不給吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮,多吃新鮮蔬果,多喝白開水增強抵抗力;3、帶小孩到戶外活動,養成用冷水洗臉洗手的好習慣;4、避免小孩接觸塵土、蟎蟲、真菌等過敏原,如家庭裝潢中,不要讓寶寶親近貓、狗、烏等寵物,在花粉播散的季節,不帶小孩去花草樹木茂盛的地方。二、孕婦過敏性鼻炎預防措施:1、盡力避
發布於 2022-10-24 15:10
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