骨質增生是要補鈣嗎

　　骨刺就是骨質增生。通常情況下是因為退行性改變所致。在骨質疏鬆期間是需要補鈣的，在已經增生了的情況下補鈣已經意義不大不建議大量補鈣。

　　可中藥或醋熱敷治療，也可配合理療或推拿治療。自我按摩也可以的。如果有可能，建議多戶外活動散步這樣的輕度運動都是可取的。

　　飲食方面，多吃排骨喝排骨湯紫菜湯蘑菇湯這樣的食物，魚類也是可以食用的。儘量注意營養平衡，中國人沒有廣告上說的那麼嚴重，到處都是缺鈣。

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發布於 2024-04-09 09:52

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