孕期為甚麼要補鈣

　　孕婦必須補鈣的原因有兩方面，

　　一是胎兒生長所需的鈣質完全來自於對母體的索取，如果母親缺鈣，生下來的寶寶很可能發育不良甚至先天不足。

　　二是媽媽自己的鈣有很大一部分是被寶寶吸走的，如果再不補鈣，那媽媽自己本身就會嚴重缺鈣，可能一時的表現不明顯，但慢慢的就會出現骨質疏鬆，腰痠背痛等情況，缺鈣一旦嚴重，那是生完孩子再怎麼補都補不回來的。孕婦缺鈣最明顯的表現就是晚上睡覺的時候腿會抽筋，缺鈣抽筋是很痛的，就算為了少受點抽筋的罪，孕婦也要遵照醫生的囑咐補鈣。

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每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，準媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求準媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可調動母體骨骼中的鈣鹽，以保持血鈣的正常濃度。如果母體缺鈣嚴重，可造成肌肉痙攣，引起小腿抽筋以及手足抽搐，還可導致孕婦骨質疏鬆，引起骨軟化症。由於孕期(孕早期、孕中期、孕晚期)不同，孕婦對鈣的需要也不同，所以

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發布於 2022-10-06 17:04

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孕婦孕期補鈣的重要性

孕期鈣攝入，對孩子骨骼的強壯和緻密程度起著決定因素。如孕期鈣攝入不足，母體的骨鈣將會被動用。輕者可引起肌肉痙攣、腰腿疼痛，重者可造成骨質軟化等病症。研究報道提示：孕期缺鈣還將成為更年期發生骨質疏鬆症的隱患。孕期鈣攝入量少者，還容易發生妊娠高血壓綜合徵。這是對母嬰雙方均有危害的孕期特有的常見病，而攝入富含鈣質的飲食和補充適量的鈣劑是預防此病的有效途徑。人生命初期鈣的攝入量對孩子的牙齒髮育起著重

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發布於 2023-07-21 04:01

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發布於 2023-03-28 05:41

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發布於 2023-09-17 16:13

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