疲勞性骨膜炎 – 易康網

　　1、疼痛：輕者在訓練後局部出現疼痛，由以大運動量訓練後疼痛加劇，重者行走或不運動時疼痛。個別夜間痛，多為隱痛牽扯痛，嚴重的有刺痛或燒著痛。

　　2、腫脹：局部軟組織有輕度凹陷水腫。

　　3、壓痛：在骨膜上能摸到壓痛點。

　　4、後蹬或支長痛：脛骨骨膜炎患者有後蹬痛;發生在尺橈骨骨膜炎患者有支掌痛。

　　5、局部燒熱：早期可有皮膚髮紅處之有輕度燒熱感。

　　處理

　　早期或症狀輕者，局部用彈性繃帶包紮。適當減少局部負荷，繼續從事活動，隨著負荷能力的提高，經2-3周後症狀可消失

　　症狀嚴重者，除減少局部負荷，還要外敷新傷藥或用溫水浸淤，配合按摩治療，疼痛劇烈者在休息時要抬高患肢。待症狀緩解後，逐步增加局部負荷，但仍然避免做單一的長時間跳妖或支掌動著

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