產後媽媽個人體質不一樣,有的可能會延長到40天左右。如果產後6周後惡露依然淋漓不止,尤其是紅色惡露排出的時間超過20天,那麼這就是所謂的惡露不盡了。
惡露不盡的原因
惡露不盡的原因一般有以下這三個:
1.子宮沒恢復好:胎盤從子宮內剝落時,會留下較大的創面。如果子宮收縮不全,這個創面就會難以癒合,流血情況就會持續,表現就是血性惡露不斷出現,形成了惡露不盡。
2.子宮內膜發炎:子宮內膜發炎,銳膜組織斷續排出,從而造成惡露不盡。
3.宮腔感染:產後若沒有定時按照正確的方法保持外陰清潔,就有可能造成宮腔感染,引起子宮內膜或者宮頸發炎。在惡露沒有結束前,清洗外陰不當、進行盆浴、同房,都會使細菌進入子宮造成子宮感染,從而導致惡露不盡。
惡露不盡怎麼調理
1.注意飲食:產後媽媽在月子期間要多吃營養豐富的食物,同時口味要保持清淡,避免辛辣寒涼等刺激食物,以免刺激子宮,使子宮恢復不良,造成惡露不盡。另外,具有活血化瘀功效的食物也不能吃太多太久,比如紅糖、生化湯,否則會造成出血量增加,也會引起惡露不盡。
2.正確清潔陰部:每天要清洗兩次陰部。在惡露未結束前,不要盆浴,也不宜同房,避免細菌進入張開的宮頸裡。
3.及時做檢查:產後惡露不盡時,一定要及時去醫院看婦科,確定病因,再積極治療。
惡露不盡吃甚麼好
惡露不盡吃甚麼好呢?阿膠雞蛋羹就是一個不錯的食療方,可以促進子宮收縮,幫助惡露排除。做法:將阿膠30克加適量水和100克米酒熬成膠狀,打入2個雞蛋攪拌均勻,隔水蒸熟後食用。糖藕飲也可以幫助子宮傷口癒合,將藕打成汁,加點白糖飲用。