概述
做好自我保健工作對疾病的防治也是相當重要的，青光眼也不例外，人們都說疾病是三分治，請千萬不要恐懼或過度擔憂，患者除了要積極配合醫生治療以外，七分養，那麼，要正確看待這一疾病，青光眼是一種常見病多發病，患上該病免不了對生活工作造成一些煩惱，患者在日常生活中該如何做好養護措施呢？學會與疾病和平共處，但如果您或您的家人患了青光眼，
步驟/方法：
1、 部分青光眼患者的視神經損害與血液循環不良高血黏度等有關，適當的飲水不少患者認為得了青光眼應當限制飲水，它是眼部的特殊組織結構主動分泌生成的，這種想法是錯誤的，實際上，與眼壓有關的房水並不是直接來源於血液裡的水，適當飲水是有益的，實際上，
2、 可以適當喝一些紅葡萄酒，並且一定要戒菸與限酒，否則會加重視神經的損害，以每天不超過50毫升為宜，要避免高脂肪、高糖食物，有飲酒習慣的青光眼患者，清淡的飲食：青光眼患者飲食宜清淡，多食用富含維生素的食品(如蔬菜、水果、粗糧等)，
3、 不要長時間持續用眼，連續閱讀打計算機寫字1個小時應休息5到10分鐘，適度的勞逸：過度疲勞容易誘發青光眼發作和眼壓升高，青光眼患者在日常生活中應注意勞逸結合，讓眼睛放鬆一下，
注意事項：
也不要在黑暗環境裡停留過長時間，因此，可嘗試通過琴棋書畫音樂戲曲、旅遊等活動陶冶情操，再次提醒患者注意生活細節，人的瞳孔會放大，閉角型青光眼患者應慎戴墨鏡，穩定情緒，因為在黑暗環境中，保持好心情，比如慎戴墨鏡，容易誘發閉角型青光眼發作，防治眼壓升高，
