概述
這幾天工作比較忙，每天要對著電腦很長時間，眼睛很疲勞，但是沒想到很嚴重，早上起來照鏡子的時候看到眼底很多血絲，挺嚇人的，趕緊去醫院檢查了一下，醫生說眼底出血除了要配合藥物治療主要還是要依靠自身的網膜修復，也跟大家分享一下。
步驟/方法：
1、 首先要嚴格控制血壓和鹽飲食和發物。大便要保持通暢，不能抬重物，儘量減少低頭，避免眼壓升高。
2、 可以服用一些活血通脈的藥物，選擇中藥比較好。用決明子菊花煎湯服用效果比較好，可以適當多飲用一些。
3、 可以多吃些新鮮的蔬菜、水果，是可降低血中的膽固醇的，增加了血管的彈性以及緻密性，有助於眼底出血的恢復。
注意事項：
不要吃一些比較油膩和辛辣的食物，比如動物的肝臟和脂肪之類的，含膽固醇高的儘量就不要食用。
