暴飲暴食加重抑鬱

　　情緒化飲食，是目前很多女性難以控制飲食攝入的重要因素，壓力大、工作忙碌，唯一能夠讓自己放鬆的就是暴飲暴食，但是研究表明長期以暴食來抵禦抑鬱症，反而會加重你的抑鬱症。

　　過分關注食物

　　暴食症患者往往很難控制眼前的食物，一定要全部都吃掉這類食物才放心，這種對食物的過度關注與渴求，也是暴食的重要誘因。

　　不穩定的情感關係

　　不少人暴飲暴食是由於曾經有過不和諧的個人情感經歷，食物為他們提供了一種保護自我的方式。

　　伴有其他上癮的問題

　　其實暴飲暴食的女性往往伴隨有其他成癮問題，例如酒精、藥物濫用或者購物狂等問題。

　　對於肥胖過分關注

　　對於體型的過度關注，也容易加劇暴食症狀，當陷入肥胖狀態時，很容易導致情緒低落，而這種情緒低落則引發暴食。

　　過度自我判斷

　　暴食型女性往往陷入自怨自艾的狀態，而這種自我判斷與封閉的狀態，則會進一步加強抑鬱症狀，甚至有可能導致情緒病。

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