概述
我是一個大學生，原來上高中的時候，由於長期的功課壓力，所以說每天都很累，作息也比較規律，可是上了大學之後，大學生活的相對輕鬆和自由，也讓我的作息時間變得很散漫自由，每天晚上都是傳說中不折不扣的夜貓子，不到個半夜一兩點鐘是絕對睡不著的那種，不過，我發現這樣長期熬夜，不僅讓我的精神沒有以前好了，而且眼睛還經常充血，這是怎麼一回事啊？
步驟/方法：
1、 在原來的正常情況下，眼睛的球結膜的血管都是憋著的，相對而言，處於應的沉睡狀態，血管內沒有血液通過，所以我們看到的總是潔白無瑕的，但是一旦遇到病菌甚麼的入侵的時候，沉睡的血管也會驚醒，所以會充血。
2、 面對眼睛充血的這種情況，首先要做的是仔細檢查一下眼睛裡面是否有異物等的入侵，類似於蚊子之類的東西，然後檢查上眼瞼內是否有灰塵沙子之類的東西的存在，這些不起眼的小物品也是很容易造成眼睛充血的。
3、 上述第二條說的是短期的眼睛充血情況下的做法，至於如果發生的是長期的眼睛充血，最好的做法就是到醫院進行就診，因為眼睛充血並不算是第一個小問題，由此可能引發的病症也相對較多，類似於青光眼，角膜炎等。
注意事項：
眼睛充血算是眼部問題的一個比較大的方面，在對待眼睛的問題上，也千萬不能馬虎大意，最好是重視對待，情況嚴重的應及時到醫院就診。
