概述
口腔潰瘍是一種常見的生活口腔小炎症，可是一旦發作起來常常令人苦不堪言，特別是對於口腔潰瘍不斷復發的患者來說口腔潰瘍不僅影響到了日常的飲食，更是影響了日常的生活工作，讓人吃不好睡不好，無比苦惱啊。那麼對於複發性口腔潰瘍，該怎麼做到健康有效的治療呢，其實任何病症都與生活習慣有關，要想避免復發，就要從生活飲食上採取相應措施來防止，從擺正心態做起，才能藥到病除。
步驟/方法：
1、 首先口腔潰瘍患者一定要注意口腔衛生，平時吃完東西后建議用茶水或者漱口水清潔口腔，同時也要注意不要食用辛辣刺激的食物以免潰膿加重，引發不適。口腔潰瘍患者也應該做好清理工作，發現膿包，可以先把膿擠出再上藥粉，這樣對於病情的恢復也有一定的作用。
2、 對於複發性口腔潰瘍，患者就要從自身生活習慣找原因，雖然口腔潰瘍與遺傳有一定關係，但大多數口腔潰瘍的發生都與不良的生活習慣有關，平時應該儘量吃清淡易消化的食物，注意合理補充維生素和蛋白質，儘量少抽菸少喝酒，同時也要學會保持好的心態才能使身體達到最好狀態。
3、 口腔潰瘍大多數情況下是由於缺少維生素和人體必須微量元素導致的，所以患者要多食用富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，比如新鮮的番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、菠菜等瓜果蔬菜就是很好的選擇，同時也要注意對微量元素比如鋅的補充。
注意事項：
口腔潰瘍患者一定要忌口，而且要堅持忌口才能避免複發性口腔潰瘍的發生，同時患者應該隨身攜帶口腔消毒的漱口水等來保持口腔的環境衛生，最後及時地配合醫生診斷治療並緊叮醫囑才能藥到病除。
