黑色素沉澱的產生多與內分泌失調,日光照射有關,黑色素細胞的多少主要取決於遺傳,另外,還與內分泌激素及營養狀況有關。在日常生活中應注意以下幾點
1、口服維生素C,它能將多巴醌還原為多巴,從而抑制黑色素的形成。
2、黑色素沉澱的人群應注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬,紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒,使皮膚變黑,最好在暴曬部位塗 一些增白防曬霜。
3、除臉上的黑色素沉澱禁用含有雌激素的軟膏或化妝品,因雌激素可促進黑色素形成,如塗用這些化妝品會使漳膚更黑,長期使用會導致皮膚病變和黑色素沉澱的現象發生。
4、注意飲食,平時要多飲水,多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔,少吃食鹽,以減少黑色素的形成。