發布於 2024-09-09 18:33

  如果注意觀察可能會發現,很多寶寶從出生後的幾個月起會表現得“脾氣見長”,而且直到能夠控制自己的情緒之前都會通過發脾氣來發洩自己的情緒。

  有人說,寶寶的“脾氣”跟遺傳有關,這個我們暫且不去討論。從育嬰師的角度分析,寶寶的“脾氣”可能跟偏食有關。在兒童成長過程中,飲食營養與其情緒和性格的形成,有著密切的聯繫。偏食可能會導致某種營養素的缺乏,進而引起寶寶脾氣變差,如B族維生素對情緒的影響很明顯。體內維生素B1嚴重缺乏時,更容易表現出緊張、易怒或者淡漠等精神狀態。而當維生素B6嚴重缺乏時,則可以引起驚厥,還可能出現憂鬱或精神錯亂等。

  此外,缺乏營養素不僅會影響寶寶的情緒,還會導致寶寶其它方面出現問題。維生素A的缺乏會導致寶寶反覆感冒;孩子缺維生素B會導致偏食、脾氣暴躁、消化不良、容易得口腔炎等;缺乏維生素C會導致孩子面色發白,食慾不佳,孩子易煩躁且體重增長緩慢;維生素D的缺乏影響鈣的吸收。

  所以,改善寶寶某一方面的情緒問題除了給寶寶科學的養育環境和方法理念以外,還可以配合飲食。通過改善不良情緒的飲食,來幫助寶寶消除一些消極的情緒問題。

偏食會影響寶寶的情緒和脾氣相關文章
兒童多半有偏食的問題,不喜愛吃蔬菜、水果,但偏愛吃高糖、高油的食物,從調查中發現,高2成4的偏食兒童身高比同齡孩童矮6公分,體重也大約輕了2公斤,營養達師提醒,如果偏食行為仍不改善,除了會影響兒童腦部與身體肌肉的成長與發育,也會引起注意力不集中、情緒低落或脾氣暴躁。針對兒童的肥胖與慢性病調查也發現,這幾年年齡層有逐年下降的趨勢,最新國民營養調查資料顯示,現代兒童偏愛吃高糖、高油的食物,如糖果、
發布於 2024-07-31 22:05
0評論
1首先要到醫院去檢查一下,確定此類疾病的病因,在原發病上根本的治療,一定要正確的服用藥物,在沒經過允許前千萬不要胡亂的用藥物進行治療,以免不對症造成嚴重的後果。 2另外患者在飲食上要注意儘量的食用一些柔軟而且容易消化的食品,在平時洗臉的時候千萬要注意水溫,不要使水過熱或者過涼。注意在清洗的時候不要用力,避免對腦部造成傷害,使病情加重。 3要避免經常的熬夜,多都的休息並且保證好睡眠的質量。只要以平
發布於 2022-12-28 09:33
0評論
一項在新一期美國《營養學期刊》[JNutr.2012Feb;142(2):382-8.]月刊上的最新研究顯示,即便是輕度脫水也能導致人們在情緒、思考能力和生理等方面出現變化。研究人員因此建議人們保證身體水分充足,避免脫水帶來的負面影響。 美國康涅狄格大學人類行為實驗室的研究者報告說,輕度脫水是指體內水分流失約1.5%。研究者為相關試驗招募了26名男性志願者和25名女性志願者,他們的平均年齡分別為
發布於 2023-01-12 20:47
0評論
概述 每個女性朋友懷孕的時候症狀都是不一樣的,因為每個女性朋友的身體情況和體質還有子宮都是不一樣的,有的女性朋友懷孕的時候一點事都沒有,但是有的女性朋友懷孕的時候很難受,還會發生嘔吐的症狀,對於孕婦來說的話也是非常難受的,因為很多女性朋友吃下去了之後又吐出來,對於胎兒的營養來說也是會不足的,還有些孕婦懷孕的時候會發脾氣,其實孕婦情緒會影響胎兒的健康,是真的嗎? 步驟/方法: 1、 很多女性朋
發布於 2023-03-19 00:23
0評論
孕婦脾氣暴躁,精神緊張是一方面,另外因為懷孕身體生理都發生變化,有時也不是完全能自己控制的。生產前難免會緊張,恐懼,但會把這些情緒帶到生活中,所以會事事不順心,等寶寶一生下來就會好的,一定要讓自己心情愉快,否則對寶寶,和對下奶水都有影響,學會自己調節保持舒暢,家人也要多多的關愛才行。 孕婦脾氣暴躁,這不僅有害於自身的健康,而且殃及胎兒。孕婦發怒時,血液中的激素和有害化學物質濃度會劇增,並通過胎盤
發布於 2023-10-17 09:05
0評論
概述 相信大家都對肝病並不陌生,可能大家不知道的是肝病是國內威脅著人們健康的第一大疾病。而且如果真的不幸患上了肝病的話不僅會對身體造成一定的損傷,而且對於我們的各種和學習也會有很大的不便的。如果大家一旦發現我們的肝臟有甚麼問題的話,就要及時避免病情的進一步發展,而且在日常生活中也要多加註意一些事項。其實乙肝患者情緒會影響肝功能。 步驟/方法: 1、 乙肝患者其實由於疾病的原因所以心理問題是比
發布於 2022-11-16 21:30
0評論
1首先及時的添加輔食。一般情況下在寶寶4個月以後就可以添加輔食了,而且寶寶在4個月的時候比較小,願意嘗試不同的東西,如果在大一點寶寶有了認識,就不那麼容易了 2然後試著給變做菜的方式。一種菜並不是只有一種做法,如果寶寶不愛吃豆芽,那麼寶媽們可以把豆芽放到湯裡,和其他的蔬菜一起,色彩也就不那麼單一了,寶寶也會覺得新鮮,也就更願意吃了 3最後不要吃太多的零食。兩餐之間不要給寶寶吃太多的零食,尤其是在
發布於 2023-04-08 20:29
0評論
01媽媽是孩子的榜樣,孩子的的很多習慣都是受媽媽的影響。因此媽媽要在寶寶面前表現的出色,不要隨意的對某種食物做出不好的評價,也不可以對自己喜歡吃的東西作為食譜。要幫助孩子的一日三餐營養均衡搭配,樹立寶寶不挑食的好習慣 02儘量不要給孩子太多的零食,寶寶吃的零食多了吃飽了自然就不會喜歡吃飯了,尤其含有糖分高或者膨化食品和飲料之類的食物對寶寶的身體健康受影響。媽媽要鼓勵孩子多運動加強體育鍛煉,這樣利
發布於 2023-04-08 20:55
0評論
很多患者由於對乙肝的慢性化、肝硬化和肝癌過分憂慮恐懼,加之來自社會、家庭、親朋好友的不理解乃至疏遠令他們自卑,一旦患上乙肝,或查出兩對半有問題,便情緒低落,憂愁焦慮,並且有苦不敢對人言,本來身體感覺還蠻好的也變得這兒也難受,那兒也舒服。如此一來,就容易導致有些人輕信廣告,四處求醫,亂治療,亂用藥,這樣不但療效不好,花費錢財,甚至越治越重,進而增加心理壓力,“包袱”越背越重,嚴重影響了康復。殊不知
發布於 2022-12-07 16:29
0評論
概述 落枕到底適合甚麼有關係呢?落枕和情緒到底是否有關呢?首先個人認為,落枕和情緒並無很大的關聯。而平日裡的情緒影響到的領域還是很廣的,其中有一項就是,免疫力,如果壓力過大或者是心情非常糟可能會間接地影響到身體的免疫力,從而會更容易生病。而直接形成落枕的原因,主要是溫度,和枕頭。一旦著涼是非常容易得落枕的。再就是枕頭一定要選擇合適自己的高度的。 步驟/方法: 1、 關於情緒,和生理和環境都有
發布於 2023-06-21 10:08
0評論