馬齒莧薏米粥
配方：薏米30克，馬齒莧30克。
製法：先將薏米和馬齒莧加水煮熟，再加紅糖調味。
功效：清熱解毒，健脾化溼。 用法： 每日1劑，連用7日。
枸杞葉粥
配方：枸杞葉30克，粳米50克。
製法：先把枸杞葉摘洗乾淨，再與粳米一起加水熬粥。
功效：清熱瀉肝。
用法：隨量作早晚餐食用。
柴胡青葉粥
配方：大青葉15克，柴胡15克，粳米30克。
製法：先把大青葉、柴胡加水1500毫升，煎至約1000毫升時，去渣取汁，入粳米煮粥，待粥將成時，入白糖調味。
功效：清瀉肝火。
用法：早晚分食，每日1劑，可連服數日。
