概述
一口潔白亮麗的牙齒會為我們加分不少，所以很多愛美的朋友都已經特別注意自己牙齒的美白工作了，現在很多人都希望自己的牙齒變白，但是就會因為盲目的美白牙齒而出現一些認識的誤區。除了每天及時的刷牙漱口，為了讓自己的牙齒更加亮白，平時也要注意堅持刷牙。下面給大家介紹一些相關內容，希望大家可以更加健康，下面我們一起來看一下吧。
步驟/方法：
1、 誤區一：很多朋友認為牙病跟牙齒美白沒關係，這是錯誤的。因為如果我們的牙齒出現了病變，細菌會破壞牙齒的保護膜，是色素沉積下去，就會加重牙齒的變色，所以一定要及時治療。
2、 誤區二：一直使用牙齒漂白用品。好多人喜歡用漂白產品清潔牙齒，效果是很好，但是長期的使用會減短我們的牙齒壽命，嚴重的時候還會造成我們出現牙齒敏感和牙神經壞死的情況。
3、 誤區三：很多人認為美白一次就夠了。大部分的人洗完牙之後就不會再繼續洗牙了，這樣也是不對的。洗過一次的牙齒也會因為我們平時的飲食重新染上牙垢，所以最好是可以半年就洗一次。
注意事項：
有的朋友為了達到快速美白牙齒的效果，就是去醫院做了一些洗牙或者是冷光美白。牙齒也變得很亮白。美白牙齒不是一勞永逸的，要注意最重要的還是要堅持護理牙齒。
