1,牛肉南瓜條:
[原料]牛肉300 g,南瓜500 g。
[製法]牛肉燉七成熟,撈出切條,南瓜去皮、瓤,洗淨切條,與牛肉同炒即可。
[功效]固衛御風。適宜屬風寒證。
[服法]1劑/d,早晚分食。
2,玉米鬚酒釀:
[原料]玉米鬚30 g,甜酒釀100 g,白糖少許。
[製法]將玉米鬚放在鋁鍋中,加水適量,煮20分鐘後撈去玉米鬚,再加入甜酒釀,煮沸後放入白糖調味。
[功效]解熱透疹。適宜偏風熱證。
[服法]2次/d,1劑/次。
3,荸薺清涼散:
[原料]荸薺200 g,鮮薄荷葉10 g,白糖10 g。
[製法]荸薺洗淨去皮切碎絞汁,鮮薄荷葉加白糖搗爛,放荸薺汁中加水至200 mL。
[功效]涼血祛風止癢。適宜屬血熱者。
[服法]頻飲。
4,烏梢蛇羹:
[原料]烏梢蛇1條,姜、料酒、鹽、溼澱粉各少許。
[製法]烏梢蛇殺好洗淨,整條放入沙鍋中,加清水適量,放入姜、料酒各少許。先用旺火燒開,撇去浮沫後用小火將蛇煮熟,降溫後將蛇撈出。用手將蛇肉一絲一絲撕碎,將撕碎的蛇肉放回原鍋湯中,加鹽調昧後,用大火燒開,調入溼澱粉。
[功效]祛風通絡定驚。適宜氣血虧虛證。
[服法]佐膳食,隔日1次,連食3~5次。