概述
H7N9禽流感是一種由病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要的傳染源就是鳥類和家禽類動物。H7N9禽流感的傳播速度很快，基本上直接接觸就可以進行傳播，所以，在禽流感期間，減少或者儘量不要跟鳥類和家禽類動物進行接觸。一旦接觸了鳥類和家禽類，一定要記住用消毒藥水進行消毒並洗手。一定不要認為接觸過的鳥類和家禽類沒有感染H7N9禽流感病毒而不洗手。
步驟/方法：
1、 H7N9禽流感病毒主要是在鳥類和家禽類之間進行感染。所以，不管接觸的鳥類和家禽類有沒有感染H7N9禽流感病毒，接觸過鳥類和家禽類動物的人記住一定要洗手，最好還是用帶有消毒功能的洗手液來洗手，這樣可以減少病毒的侵入以及細菌的滋生。
2、 在禽流感期間，最好還是多補充一些維生素，像維生素C，維生素B6等。一般這些維生素在西想念的蔬菜和水果裡面都可以補充得到。所以，儘量多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充營養，保持膳食均衡，平常沒事的時候，可以喝喝茶，像綠茶就是很不錯的茶飲。
3、 另外，增強自身的抵抗能力和免疫能力也是非常有必要的。所以，對於上班族而言，下了班可以去跑跑步，打打球，遊游泳，或者去健身房鍛鍊身體都是很好的選擇，一來可以增強自身的抵抗能力和免疫能力，減少病毒的侵害，二來，也可以緩解白天工作帶來的壓力。
注意事項：
H7N9禽流感引起的症狀跟我們平常的感冒症狀差不多，所以很多剛剛感染上H7N9禽流感病毒的患者經常會以為只是平常的一個小感冒而大意，導致病毒在體內潛伏久了，病情嚴重了，才去醫院就診，從而延誤了病情。
