概述
H7N9禽流感是一種由病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要是因為一些鳥類，家禽類動物感染了H7N9禽流感病毒而引發的一種疾病。人類如果吃了患有H7N9禽流感病毒的家禽類的肉的話，很有可能就傳染了H7N9禽流感病毒。H7N9禽流感病毒一旦感染到的話，就很危險了，不但對患者的生活工作帶來很多不便，還很有可能因為得不到治療而死亡。
步驟/方法：
1、 因為H7N9禽流感是由於病毒引起的傳染病，所以可以吃一些能提高身體免疫力的食物就相對而言可以減少被H7N9禽流感病毒感染的可能性。比如可以吃一些維生素。像很多維生素其實就是能提高人體自身的免疫能力的，就像維生素C，維生素B6之類的，還有鐵等物質，都能提高人體免疫力。
2、 一些對身體好的食物還有很多，比如在日常的飲食中，可以注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，就像蘋果啊，香蕉啊，橘子，橙子，獼猴桃，等等很多水果都富含豐富的維生素。在蔬菜中，像白菜啊，南瓜啊，蘆筍啊等等也都是不錯的食物。切記對家禽類的肉類應該要忌口。
3、 在平時的話，可以泡一些板藍根喝喝。平時的話，有空可以多進行身體鍛鍊，就像跑步啊，跳繩啊，打球啊，游泳啊，溜冰啊等等都可以增強身體自身的抵抗能力和免疫能力，如果沒時間，那麼哪怕在吃完飯之後，出去散散步，遛遛狗，呼吸呼吸新鮮的空氣也是不錯的。
注意事項：
在平時的話，儘量避免跟家禽類的動物有所接觸，如果接觸的家禽類一不小心感染了H7N9禽流感病毒，那麼人體也很有可能就會感染H7N9禽流感病毒，另外，多注意休息，保證每天充足的睡眠質量。
