孕期出現呼吸急促的現象這可能會讓準媽媽感覺好像更難得到空氣。呼吸變得更加困難，也是因為你的子宮擴大，佔用更多的空間，導致對準媽媽的隔膜產生壓力。
孕期有時候會出現呼吸急促是很常見的，因此沒甚麼需要擔心的。如果準媽媽不放心的話，最好去問問醫生，因為導致呼吸短促還有其它的因素。懷孕後孕婦的呼吸可能會受荷爾蒙孕激素增加的影響，導致你呼吸更深入。
孕期出現呼吸急促的現象這可能會讓準媽媽感覺好像更難得到空氣。呼吸變得更加困難，也是因為你的子宮擴大，佔用更多的空間，導致對準媽媽的隔膜產生壓力。
當寶寶出生後，新媽媽應該開始可以鬆一口氣了。孕期準媽媽可以嘗試以下這些方法緩解：
1.當準媽媽坐著或站著時，保持良好的姿勢。
2.不管準媽媽是鍛鍊，在周圍散步或做家務，不要做得太過。
3.睡覺時把一些枕頭放在上半身支撐自己，它會幫助減少壓力。
如果準媽媽呼吸短促開始突然，很嚴重，似乎惡化或者是與疼痛相關，並出現咳嗽，氣喘或心悸等，及時去看醫生。
