概述
對於感冒雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解症狀的辦法,在又一個感冒多發季來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試。
步驟/方法:
1、 熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒
2、 白酒擦身。用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前胸後背、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚髮紅髮熱,然後喝一碗熱薑糖水、約15分鐘後便可大汗淋漓。出汗後全身輕鬆舒適,此時注意免受風寒,感冒便會很快痊癒。
3、 熱風吹面。感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3-5分鐘熱風,每日數次,可減少症狀,加速痊癒。
注意事項:
感冒時可用鹽水漱口,每日早晚用淡鹽水漱口,以清潔口腔細菌,在流感盛行的時候更應該注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。