痛經給女性帶來很多的傷害,原因主要分為生理性和病理性,生理性痛經大多是經血排出不暢、血液不通造成的,婚後或生育後大多會自愈,而病理性痛經主要由於子宮疾病造成,一定要經過醫療治療才能治癒,如子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤等。
痛經會引起嘔吐,嘔吐是由於痛經時大量的前列腺素引起胃腸道的肌肉收縮,,所以造成女性們除此之外還出現嘔吐的情況,除此之外,還表現為下腹部的脹痛、冷痛、隱痛。墜痛、絞痛,有時疼痛還會輻射到腰背部,甚至大腿及足部,或者伴有其他的症狀,嚴重的影響了女性的日常生活和工作,降低了生活的質量。
痛經引起嘔吐,一般那麼要怎麼緩解這種症狀呢,一般在月經來潮前幾天內的飲食要以清淡易消化為主,尤其要避免進食生冷和刺激性的食物,如生冷瓜果、冷飲、胡椒、烈酒、燒烤等,以免刺激胃腸道,從而誘發和加重嘔吐的情況,也加重痛經的症狀,多吃一些行經活血、溫補的食物,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等食物。
用中醫的方法可能會有不一樣的效果哦,用拇指指腹點揉足三里穴,稍加壓力,緩緩點揉,以有酸脹感為度,在經前一週左右按摩,月經來潮時暫停,待下一個月經週期再開始按摩,長期按壓能有效的緩解痛經引起的各種不適哦。